मूत्राशय के मरीजों के लिए पोटेशियम के कितने मिलीग्राम अनुशंसित हैं?
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2007 में, अनुसार संयुक्त राज्य में राष्ट्रीय किडनी और यूरोलोगिक रोग सूचना क्लीरिंगहाउस, 527, 283 वयस्कों ने अंतःस्राव की किडनी की बीमारी को उपचार की आवश्यकता थी, इनमें से ज्यादातर मधुमेह या उच्च रक्तचाप की जटिलताएं थे। यदि आपके पास गुर्दा की बीमारी है, तो चिकित्सकीय रूप से गुर्दे की बीमारी है, तो आपको अपने पोटैशियम सेवन को सीमित करना पड़ सकता है क्योंकि आपके गुर्दे खून से पोटेशियम को पर्याप्त रूप से फिल्टर नहीं कर सकते हैं। पोटेशियम हाइपरकेलीमिया नामक एक संभावित जीवन-धमकाने वाली जटिलता को पैदा कर सकता है।
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प्रतिबंध
यदि आपके पास अंतराल की किडनी की बीमारी है, तो आपको अपने डॉक्टर को नियमित रूप से देखने की जरूरत है वह या एक आहार विशेषज्ञ जिसे गुर्दे के रोगियों के इलाज में प्रशिक्षित किया जाता है, आपके लिए दैनिक पोटैशियम की सीमा निर्धारित करेंगे, क्योंकि हर व्यक्ति की अलग-अलग आवश्यकताओं हैं सामान्य तौर पर, गुर्दे के रोगियों को प्रति दिन पोटेशियम प्रति दिन 1, 500 और 2, 700 मिलीग्राम पोटेशियम के बीच में पोटेशियम सेवन प्रतिबंधित करना चाहिए। पोटेशियम के लिए आहार सिफारिश 4, 700 मिलीग्राम प्रति दिन वयस्क अमेरिकियों के लिए है, साइट नोट्स, इसलिए पोटेशियम सेवन काटने के लिए अधिकांश लोगों के लिए आहार में परिवर्तन की आवश्यकता होती है
लक्ष्य
आहार पोटेशियम प्रतिबंध का लक्ष्य सामान्य सीमाओं के भीतर पोटेशियम के रक्त के स्तर को बनाए रखना है। सीरम पोटेशियम का स्तर आम तौर पर 3 के बीच होता है। प्रति लीटर 5 से 5 मिलीक्वाविल्लें, या एमईएसी / एल 6 एमईएसी / एल से अधिक का स्तर खतरनाक हृदय अतालता का कारण बन सकता है, लेकिन आपके पास कोई ध्यान लक्षण नहीं होने के साथ खतरनाक रूप से उच्च पोटेशियम का स्तर हो सकता है।
प्रतिबंध
पोटेशियम में उच्च माना जाता खाद्य पदार्थ प्रति सेवारत 250 मिलीग्राम से अधिक होते हैं इस श्रेणी के खाद्य पदार्थों में कई डेयरी उत्पादों शामिल हैं; सबसे बीफ़ उत्पादों; कई प्रकार के समुद्री भोजन, जिनमें लॉबस्टर, सामन और स्कैलप्प्स शामिल हैं; सेम और फलियां; पूरे अनाज ब्रेड; और कुछ फलों और सब्जियां नमक के विकल्प से बचें, जिसमें बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है पोटेशियम में उच्च सब्जियां आलू और टमाटर शामिल हैं, जबकि पोटेशियम में उच्च फल केले, संतरे, सूखे फल और एवोकादोस शामिल हैं। कम पोटेशियम विकल्पों में पोल्ट्री, ट्यूना, अंडे, सेब, कई जामुन, गाजर, मक्का और सफेद ब्रेड शामिल हैं पानी में सब्जियां दो घंटों तक भिगोकर पानी छोड़ने से पोटेशियम बाहर निकलने में मदद मिलती है, लेकिन यह अभी भी पर्याप्त पोटेशियम को कम नहीं कर सकती है ताकि आप उन्हें अक्सर खाने के लिए अनुमति दें।
विचार
लगभग सभी खाद्य पदार्थों में कुछ पोटेशियम होते हैं जब आपके पास पोटेशियम प्रतिबंध होता है, तो आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और खनिज प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ के साथ काम करने की ज़रूरत होती है ताकि आहार को तैयार किया जा सके जो पोटेशियम के स्तर को नियंत्रित करते हुए अपनी आवश्यकताओं की आपूर्ति करता है ।पोटेशियम में उच्चतम खाद्य पदार्थों से बचने के साथ-साथ भाग के आकार को सीमित करके आप अपने पोटैशियम सेवन को सीमित कर सकते हैं यहां तक कि कम पोटेशियम भोजन की बड़ी मात्रा में भोजन करने से आपके पोटेशियम सेवन असुरक्षित स्तर तक बढ़ सकता है।
