आंखों के साथ कोलेजन को कैसे बढ़ावा देना

कोलेजन एक स्वाभाविक रूप से होने वाली प्रोटीन है जो आपकी त्वचा की संरचना, चिकनाई और लोच रखता है। जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं, कोलेजन स्वाभाविक रूप से घट जाती है। कोलेजन उत्पादन में यह कमी भी झुर्रियों और बैगी आंखों के कारण हो सकती है। आपकी आंखों के नीचे त्वचा को स्वस्थ और चिकनी दिखने के लिए इस प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करने के तरीके तलाशना महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, कई तरीके आप कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं।

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चरण 1

अपनी आंखों में ट्रेटीइनोइन (रेटिन-ए) क्रीम लागू करें इस दवा, जब निर्देश के रूप में लागू किया जाता है, समय के साथ कोलेजन मोटाई बढ़ा सकता है। इस दवा के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें

चरण 2

बायोएलिमेंट्स आई एरिया एक्सफ़ोलीएटिंग आई क्रीम या नैचुर बिस्से ग्लाइको आई हिडो-एक्सफ़ोलीएटिंग आई क्रीम जैसे उच्च-गुणवत्ता वाली आंखों वाली एक्सफ़ोलीटिंग क्रीम लागू करें। ये क्रीम मृत त्वचा कोशिकाओं की सतह परत को बहा कर काम करते हैं। Exfoliating प्रक्रिया के दौरान, अपनी आँखों के नीचे मृत त्वचा कोशिकाओं को नए कोशिकाओं द्वारा प्रतिस्थापित कर रहे हैं। इससे नई त्वचा कोलेजन के विकास की अनुमति मिलती है आप अपनी स्थानीय फार्मेसी में अंडर-आंख एक्सफीयेटिंग क्रीम खरीद सकते हैं। आवेदन करने से पहले पैकेज में दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।

चरण 3

ऐसे भोजन खाएं जो कि रोजाना आधार पर एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) में उच्च होते हैं। आपके ऊतकों में कोलेजन उत्पादन में एस्कोर्बिक एसिड महत्वपूर्ण है। आपका शरीर हर रोज कोलेजन टूटता है पर्याप्त एस्कॉर्बिक एसिड प्राप्त करना आपके शरीर को कोलेजन के उत्पादन को बनाए रखने में सहायता करेगा। एस्कॉर्बिक एसिड में समृद्ध पदार्थों के स्रोत में शामिल हैं खट्टे फल, किवी फलों और बेल मिर्च। आप इन खाद्य पदार्थों के साथ दैनिक 500 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड की गोली भी ले सकते हैं।

चरण 4

उपरोक्त तरीकों को लागू करते समय हर दिन आपकी आंखों के नीचे सनस्क्रीन लागू करें अपनी आंखों के नीचे सनस्क्रीन लोशन लगाने से ठीक लाइनों, झुर्रियों और त्वचा के डिस्कोलरेशन को रोकने में मदद मिलेगी। सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ़) को 15 या उससे अधिक के साथ सनस्क्रीन खरीदें और सड़क के बाहर जाने से एक घंटे पहले आवेदन करें।

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• टेटिनोइन क्रीम
• अंडर-डो एक्सफाइंग क्रीम
• सनस्क्रीन लोशन

चेतावनियाँ

• यह लेख आपके चिकित्सक या स्वास्थ्य से चिकित्सा सलाह लेने के लिए प्रतिस्थापन या विकल्प नहीं है देखभाल पेशेवर