नींद के लिए एक बच्चे को कैसे कवर करें

आप सोच सकते हैं कि आपके बच्चे को आराम से सोने के लिए नरम, शराबी कंबल चाहिए, लेकिन अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग वास्तव में निराश करता है अपने बच्चे के पालना में कंबल का उपयोग करें कंबल आपके बच्चे के नाक और मुंह को कवर कर सकता है, जिसके कारण उसे दम घुटना पड़ता है। यदि आप अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, तो रात में बहुत ठंडा होने पर, यह सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित कंबल और कवर उपयोग करें ताकि आप आसानी से सो सकें, यह जानकर कि आपका बच्चा अपने पालना में सुरक्षित और गर्म है।

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चरण 1

नींद के लिए अपने बच्चे को एक कंबल स्लीपर में पोशाक करें ये स्लीपर पारंपरिक स्लीपरों की तुलना में एक मोटी सामग्री से बने होते हैं और वे अग्निरोधक होते हैं वे काफी गर्म हैं कि आप अपने बच्चे को एक कंबल के बिना पूरी तरह सो सकते हैं।

चरण 2

अपने बच्चे को पलटने की कोशिश करें अपने बच्चे की छाती और हथियारों के चारों ओर कंकने से कंबल लपेटते हैं, इसलिए एक कम संभावना है कि कंबल अपने तरीके से मुक्त होकर बच्चे के नाक या मुंह को कवर करेगी। एक सपाट सतह पर एक पतली कंबल रखो, और एक कोने के नीचे बारी नीचे के किनारे के किनारे पर अपने बच्चे को कोने पर रखो, और अपने शरीर के नीचे सुरक्षित रूप से टकराकर बच्चे के चारों ओर कोनों को लपेटें। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर, इरविन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, आपके बच्चे के लिए और अधिक सुरक्षित महसूस करने और बेहतर नींद लेने के लिए स्वैडलिंग की सलाह देते हैं।

चरण 3

अपने बच्चे को सोने के लिए एक नींद की बोरी खरीदें। नींद की थैली सोने की थैलियों की तरह देखने के लिए बनाई जाती है, केवल उनके पास हथियार और एक गर्दन छेद है। आप अपने बच्चे को एक नींद की बोरी में ज़िप कर सकते हैं और आश्वस्त रहें कि वह गर्म है, लेकिन उसका नाक और मुंह कभी भी कवर नहीं किया जाता क्योंकि नींद की बोरी अपने शरीर के चारों ओर ज़िप्ड रहता है।

चरण 4

पैडएट्रिक के अमेरिकी अकादमी द्वारा अनुशंसित आवरण विधि का उपयोग करें। अपने बच्चे को पालना में नीचे लाओ ताकि उसके पैर लगभग पालना के नीचे की छोर को छू सकें। एक पतली प्राप्त कंबल का प्रयोग करें और उसके आसपास दृढ़ता से कंबल को छूएं, केवल उसके बगल के नीचे के रूप में लाएं। कंबल को पालने के नीचे और गद्दा के नीचे चटकाओ ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह रात भर मुक्त नहीं होगा।

चरण 5

बिस्तर पर मोटी कंबल, ड्यूवेट्स या आराम करने वालों से बचें सुनिश्चित करें कि पालना भी भरवां जानवर या तकिए से मुक्त है; आपके बच्चे को अपने पालना में कुछ नहीं होना चाहिए जो घुट या घुटन खतरा पैदा कर सकता है।