कैसे पोस्ट सी-धारा दर्द को आसानी से कैसे करें
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- सिजेरियन अनुभाग < शिशु के सर्जिकल डिलीवरी को सिजेरियन डिलिवरी या सिजेरियन सेक्शन कहा जाता है, और इसमें पेट की त्वचा, पेट की मांसपेशियों, और गर्भाशय की दीवार के माध्यम से एक छोटा चीरा शामिल है। तब आपके बच्चे को इस चीरा के माध्यम से पारित किया जाता है बच्चे और नाल दोनों को आपके गर्भाशय से हटा दिए जाने के बाद, चीरा सिले हुई है। ज्यादातर मामलों में, सिजेरियन वर्ग क्षेत्रीय संवेदनाहारी के तहत होता है, जब तक कि आप बेहोश होते हैं। सी-सेक्शन के सर्जिकल प्रकृति का मतलब है कि लगभग सभी को बाद में कुछ परेशानी का सामना करना पड़ेगा, डॉ। पीटर पैन और उनके सहयोगियों द्वारा "एनेस्थिसियोलॉजी" पत्रिका में प्रकाशित एक 2006 के अध्ययन में कहा गया है कि प्रीपेरेटिव चिंता और उम्मीदें पश्चात दर्द के लिए मजबूत भविष्यवाणियां हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप दर्द के बारे में चिंतित हैं, या यह आशा करते हैं कि दर्द गंभीर हो जाएगा, तो आपके सी-अनुभाग के बाद आपको अधिक दर्द होने की संभावना अधिक है।
- सी-सेक्शन दर्द के प्रबंधन के लिए अस्पताल में कई विकल्प हैं। इनमें से कुछ नशीली दवाओं में शामिल हैं हालांकि, क्योंकि कई नशीले पदार्थों से आपको नींद महसूस हो सकती है, आप इस मार्ग को जाने से बचना चाहते हैं ताकि आपके नवजात शिशु की देखभाल करने की आपकी क्षमता को अधिकतम किया जा सके। इसके अलावा, कुछ मादक दवाओं स्तनपान के साथ संगत नहीं हैं डॉ। एस। सिद्दीक-सय्यद और उनके सहयोगियों द्वारा "कनाडा के जर्नल ऑफ एनेस्थेसिया" में 1 999 में प्रकाशित एक अध्ययन ने दर्द को दूर करने के लिए एपिड्यूरल त्रैमाडोल का उपयोग किया। इसमें नस्लीय नशीले पदार्थों के दो अलग-अलग फायदे हैं। सबसे पहले, स्तनपान कराने वाले शिशुओं पर ट्रैमाडोल का कोई प्रभाव नहीं पड़ता, क्योंकि यह स्तन के दूध से बहुत कम डिग्री तक पारित हो गया है दूसरा, एपिड्यूलल प्रशासन ने शिशु जोखिम के जोखिम को कम कर दिया है, क्योंकि दवा संवहनी प्रणाली में प्रवेश नहीं कर रही है।
- सी-सेक्शन से जुड़ी एक समस्या यह है कि स्तनपान कराने में काफी असहज हो सकता है, क्योंकि कई आम स्तनपान कराने में आपका बच्चा आपके पेट पर रहता है और दबाव डालता है आपकी चीरा सी-सेक्शन के बाद स्तनपान-संबंधित दर्द को रोकने के लिए, कुछ वैकल्पिक नर्सिंग धारण करने का प्रयास करें ला लेई लीग इंटरनेशनल का एक प्रकाशन "द होमेनी आर्ट ऑफ ब्रेस्टफ़ेडिंग" पुस्तक - एक "फुटबॉल पकड़" का सुझाव देता है जिसमें आप अपने बच्चे के एक ही हिस्से पर अपने बाहों के नीचे अपने बच्चे को टक लेते हैं, जैसा कि आप उपयोग कर रहे स्तन खिलाना।बच्चे के पैर अपनी पीठ के चारों ओर चारों ओर घूमते हैं, और आप नर्सिंग के लिए बच्चे के सिर का समर्थन कर सकते हैं। शिशु के वजन का समर्थन करने के लिए आपके बच्चे के नीचे तकिए का उपयोग करके इस स्थिति में आपकी पीठ पर तनाव कम हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप उस स्थिति का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें आप अपने बच्चे के सामने अपने पक्ष में झूठ बोलते हैं, जो भी झूठ बोल रही है इस मामले में, आप बच्चे को निचले स्तन से नर्स करते हैं ध्यान दें कि झूठ बोल सोफे या नरम गद्दे पर सुरक्षित नहीं है; सुरक्षित नर्सिंग दिशानिर्देशों के लिए लैक्टेशन कंसल्टेंट या आपके प्रसूति से बात करें।
- दुर्लभ मामलों में, आपके पश्चात दर्द में समय के साथ कम नहीं हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरानी पेल्विक दर्द होता है। डॉ। ई। आल्मेडा और "इंटरस्टीर्रल जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनोकोलॉजी" में 2002 के एक अध्ययन ने लिखा है कि एक सी-सीमेंट होने से महिलाओं को पुरानी पेल्विक दर्द से पीडि़त होता है, लेकिन समस्या को हल करने के लिए एक प्रभावी तंत्र का प्रदर्शन करने में असमर्थ था। लेखकों ने ध्यान दिया कि क्योंकि सी-सेक्शन दर हाल के दशकों में अधिक हैं, सी-सेक्शन से संबंधित पुराने पील्विक दर्द में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बनने की क्षमता है। हाल के वर्षों में अनुसंधान ने अभी तक अनुमान नहीं लगाया है कि सी-सेक्शन के बाद महिलाओं को पुराने पील्विक दर्द का अनुभव होगा, और न ही कोई अध्ययन अभी तक एक उपाय की पहचान कर रहा है।
यदि आपके पास एक सी-अनुभाग है, या एक होने की योजना है, सामान्य पोस्ट-ऑपरेटिव दर्द को प्रबंधित करने के लिए आप अपने शरीर और चीरा का विशेष ध्यान रखना चाहते हैं। मामलों को उलझाना, आपके पास देखभाल करने के लिए एक नवजात शिशु भी होगा, जो कि चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि सी-सेक्शन के बाद आपको बहुत अधिक आराम की आवश्यकता है जबकि घर में सी-सेशन के बाद के दर्द के इलाज के लिए कुछ मानक विकल्प हैं, जबकि चिकित्सक अब भी अस्पताल में हैं, तब तक आपकी पीड़ा को दूर करने में मदद करने के लिए बढ़ते विकल्प हैं।
सिजेरियन अनुभाग < शिशु के सर्जिकल डिलीवरी को सिजेरियन डिलिवरी या सिजेरियन सेक्शन कहा जाता है, और इसमें पेट की त्वचा, पेट की मांसपेशियों, और गर्भाशय की दीवार के माध्यम से एक छोटा चीरा शामिल है। तब आपके बच्चे को इस चीरा के माध्यम से पारित किया जाता है बच्चे और नाल दोनों को आपके गर्भाशय से हटा दिए जाने के बाद, चीरा सिले हुई है। ज्यादातर मामलों में, सिजेरियन वर्ग क्षेत्रीय संवेदनाहारी के तहत होता है, जब तक कि आप बेहोश होते हैं। सी-सेक्शन के सर्जिकल प्रकृति का मतलब है कि लगभग सभी को बाद में कुछ परेशानी का सामना करना पड़ेगा, डॉ। पीटर पैन और उनके सहयोगियों द्वारा "एनेस्थिसियोलॉजी" पत्रिका में प्रकाशित एक 2006 के अध्ययन में कहा गया है कि प्रीपेरेटिव चिंता और उम्मीदें पश्चात दर्द के लिए मजबूत भविष्यवाणियां हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप दर्द के बारे में चिंतित हैं, या यह आशा करते हैं कि दर्द गंभीर हो जाएगा, तो आपके सी-अनुभाग के बाद आपको अधिक दर्द होने की संभावना अधिक है।
प्रक्रिया के बाद दर्दसी-सेक्शन दर्द के प्रबंधन के लिए अस्पताल में कई विकल्प हैं। इनमें से कुछ नशीली दवाओं में शामिल हैं हालांकि, क्योंकि कई नशीले पदार्थों से आपको नींद महसूस हो सकती है, आप इस मार्ग को जाने से बचना चाहते हैं ताकि आपके नवजात शिशु की देखभाल करने की आपकी क्षमता को अधिकतम किया जा सके। इसके अलावा, कुछ मादक दवाओं स्तनपान के साथ संगत नहीं हैं डॉ। एस। सिद्दीक-सय्यद और उनके सहयोगियों द्वारा "कनाडा के जर्नल ऑफ एनेस्थेसिया" में 1 999 में प्रकाशित एक अध्ययन ने दर्द को दूर करने के लिए एपिड्यूरल त्रैमाडोल का उपयोग किया। इसमें नस्लीय नशीले पदार्थों के दो अलग-अलग फायदे हैं। सबसे पहले, स्तनपान कराने वाले शिशुओं पर ट्रैमाडोल का कोई प्रभाव नहीं पड़ता, क्योंकि यह स्तन के दूध से बहुत कम डिग्री तक पारित हो गया है दूसरा, एपिड्यूलल प्रशासन ने शिशु जोखिम के जोखिम को कम कर दिया है, क्योंकि दवा संवहनी प्रणाली में प्रवेश नहीं कर रही है।
स्तनपानसी-सेक्शन से जुड़ी एक समस्या यह है कि स्तनपान कराने में काफी असहज हो सकता है, क्योंकि कई आम स्तनपान कराने में आपका बच्चा आपके पेट पर रहता है और दबाव डालता है आपकी चीरा सी-सेक्शन के बाद स्तनपान-संबंधित दर्द को रोकने के लिए, कुछ वैकल्पिक नर्सिंग धारण करने का प्रयास करें ला लेई लीग इंटरनेशनल का एक प्रकाशन "द होमेनी आर्ट ऑफ ब्रेस्टफ़ेडिंग" पुस्तक - एक "फुटबॉल पकड़" का सुझाव देता है जिसमें आप अपने बच्चे के एक ही हिस्से पर अपने बाहों के नीचे अपने बच्चे को टक लेते हैं, जैसा कि आप उपयोग कर रहे स्तन खिलाना।बच्चे के पैर अपनी पीठ के चारों ओर चारों ओर घूमते हैं, और आप नर्सिंग के लिए बच्चे के सिर का समर्थन कर सकते हैं। शिशु के वजन का समर्थन करने के लिए आपके बच्चे के नीचे तकिए का उपयोग करके इस स्थिति में आपकी पीठ पर तनाव कम हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप उस स्थिति का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें आप अपने बच्चे के सामने अपने पक्ष में झूठ बोलते हैं, जो भी झूठ बोल रही है इस मामले में, आप बच्चे को निचले स्तन से नर्स करते हैं ध्यान दें कि झूठ बोल सोफे या नरम गद्दे पर सुरक्षित नहीं है; सुरक्षित नर्सिंग दिशानिर्देशों के लिए लैक्टेशन कंसल्टेंट या आपके प्रसूति से बात करें।
गंभीर दर्द
