कैसे जिगर एंजाइम वापस सामान्य स्तर पर प्राप्त करें

कई चिकित्सा स्थितियां, दवाएं और जीवन शैली विकल्प ऊंचा यकृत एंजाइमों को जन्म दे सकती हैं। भारी पीने, हेपेटाइटिस और मोटापे बहुत आम कारण हैं। आपको गैर-अल्कोलिक फैटी जिगर की बीमारी, यकृत में वसा का भारी संचय भी हो सकता है। आपका डॉक्टर उच्च एंजाइम के स्तर को उजागर करने में मदद कर सकता है और उचित उपचार की सिफारिश कर सकता है।

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चरण 1

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डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना

अपने चिकित्सक से आपको कोई नुस्खे दवा लेना चाहिए यदि आप एक पित्ताशय की थैली संक्रमण या सूजन, हाइपोथायरायडिज्म, मोनोन्यूक्लियोसिस, अग्नाशयशोथ या अन्य चिकित्सा समस्या से पीड़ित हैं, तो आपका चिकित्सक समस्या को हल करने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं या एंटी-इन्फ्लैमेटरीज सुझा सकता है।

चरण 2

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तंबाकू में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो जिगर के लिए खराब होते हैं

धूम्रपान और पीने को रोकें या इन्हें कम से कम कम कर दें शराब और तम्बाकू दोनों विषाक्त पदार्थों को जिगर के लिए खराब होते हैं, खासकर जब आपके यकृत एंजाइम पहले ही ऊंचा हो जाते हैं। शराब भी यकृत में वसा संचय बढ़ा सकता है।

चरण 3

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मिठाई से बचें अगर आप अधिक वजन वाले हैं

अगर आप अधिक वजन वाले हैं तो कैलोरी का सेवन कम करें हेपेटाइटिस फाउंडेशन इंटरनेशनल के अनुसार, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट के रूप में, अधिक कैलोरी, वसा जमा बढ़ाकर वास्तव में आपके यकृत एंजाइम के स्तर को खराब कर सकता है। पहले मिठाई, पके हुए सामान और कुकीज़ और केक को हटा दें इसके बजाय, स्वस्थ आहार जैसे पूरे अनाज, फलों और सब्जियों और दुबला प्रोटीन पर ध्यान केंद्रित करें।

चरण 4

दूध थीस्ल की खुराक लें हालांकि मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक, वैज्ञानिक परिणाम मिश्रित होते हैं, लेकिन जड़ी बूटी के दूध में वायरल हेपेटाइटिस और यकृत रोग के उपचार में अच्छे परिणाम दिखाए जाते हैं। लेबल पर बताए अनुसार कैप्सूल लें, क्योंकि ब्रांडों में मात्रा अलग-अलग होती है।