कैसे लेग मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

कैरेटोसिस पिलिलिस के रूप में जाना जाता है, पैर मुँहासे एक हार्मोन असंतुलन से पैदा होती है जिसके परिणामस्वरूप शरीर में बहुत अधिक सेबम उत्पादन होता है, जो मुँहासे की ओर जाता है। जबकि पैर मुँहासे चेहरे का मुँहासे के रूप में आम नहीं है, यह उन लोगों के लिए बहुत ही वास्तविक समस्या है जो इसे पीड़ित हैं यह अक्सर असुविधाजनक स्थिति शर्मिंदगी के बिना जनता में शॉर्ट्स पहनना असंभव बना सकती है। यदि आप पैर मुँहासे से पीड़ित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

दिन का वीडियो

चरण 1

अपने पैरों के क्षेत्र में नींबू का रस लागू करें जहां आप रात में बिस्तर पर जाने से पहले साफ कपड़े या सूती गेंदों के मुँहासे होते हैं सुबह में अपने पैरों को कुल्ला कर या फिर शाम में आना या साफ नम कपड़े का उपयोग करके। सुधार को देखने के लिए कम से कम दो सप्ताह के लिए हर रात ऐसा करें

चरण 2

चाय के पेड़ के तेल के साथ एक कपास की बोरी को कम करना और उसे आपकी त्वचा पर लागू करना, पूरे प्रभावित क्षेत्र को कवर करना सुनिश्चित करना अपने पैरों को साफ गर्म पानी से कुल्ला।

चरण 3

मुँहासे, या जीवाणुरोधी साबुन को साफ करने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए साबुन से अपने पैरों को धोने से पहले कई मिनट के लिए अपने छिद्र को खोलने में मदद करने के लिए एक गर्म स्नान में खड़े रहें। किसी भी अवशिष्ट साबुन को खत्म करने के लिए अच्छी तरह से अपने पैरों को कुल्ला कर दें जो बाद में आपके पैरों को परेशान कर सकते हैं, और उन्हें नरम, साफ शुष्क तौलिया के साथ सूखा कर सकते हैं। तौलिया के साथ जोरदार पोंछते क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं।

चरण 4

ढीले-ढाले कपास पैंट पहनें जो आपके पैरों को कुछ हवा का संचलन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। चुस्त कपड़े आपके शरीर को पसीना और आपके मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।

चरण 5

पूरे दिन पानी भरें, कम से कम छह से आठ ग्लास पीने के लिए सुनिश्चित करें। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आपके सिस्टम को प्लावित रखने में मदद मिल सकती है। जो कुछ भी निर्जलीकरण हो सकता है, जैसे कैफीन और अल्कोहल से बचें

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• नींबू का रस
• कपास बॉल
• साफ कपड़े
• चाय के पेड़ के तेल
• मुँहासे साबुन या जीवाणुरोधी साबुन

टिप्स

• अपने चिकित्सक से बात करें या त्वचा विशेषज्ञ अगर आपके पास लगातार या गंभीर मुँहासे हैं एक चिकित्सकीय पेशेवर कारण को नीचे पिन करने में मदद कर सकता है और कुछ ऐसा लिख ​​सकता है जो इसे समाप्त करने में सहायता करेगा।