प्रोटीन पाउडर को ताज़ा रखने के लिए कैसे करें

बॉडी बिल्डरर्स, वेगान्स और प्रोटीन सेवन बढ़ाने वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा प्राय प्रोटीन पाउडर, प्रायः बड़े टब में ले जा सकते हैं कुछ लोगों का उपयोग करने के लिए एक वर्ष या अधिक प्रोटीन पाउडर एक सूखे भोजन है और एक काफी स्थिर शेल्फ जीवन है। फिर भी, आपको अपनी प्रभावशीलता और स्वाद को बनाए रखने के लिए अपने प्रोटीन पाउडर को ताज़ा रखने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।

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चरण 1

एक शांत, शुष्क, अंधेरे क्षेत्र में स्टोर प्रोटीन पाउडर। अमरीका आपातकालीन आपूर्ति के अनुसार, सूखे हुए खाद्य पदार्थ को कूलर तापमान पर लगभग 72 डिग्री फ़ारेनहाइट या कम तापमान में संग्रहीत किया जाता है। अपने प्रोटीन पाउडर को एक अलमारी में एक गर्मी स्रोत से दूर रखें, जैसे स्टोव, या इसे रेफ्रिजरेटर में रखें

चरण 2

नमी को पाउडर में जाने से बचने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद कंटेनर को कसकर ढंकना। संयुक्त राज्य अमेरिका आपातकालीन आपूर्ति का कहना है कि भंडारण के दौरान सूखे भोजन से नमी को दूर रखने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

चरण 3

प्रोटीन पाउडर कंटेनर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ या अन्य पदार्थों से रक्षा करें जब आप उपयोग के लिए इसे खोलते हैं अन्य कम शेल्फ-स्थिर संदूषक मोल्ड या बैक्टीरिया के गठन का कारण हो सकते हैं।

चरण 4

कंटेनर की समाप्ति की तारीख की जांच करें और सुझाई गई तारीख के बाद किसी भी अप्रयुक्त प्रोटीन पाउडर के निपटान करें।