पोटेशियम गोलियां कैसे लें

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक पोटेशियम हृदय की धड़कन के लिए महत्वपूर्ण है, मांसपेशी संकुचन और तंत्रिका तंत्र का उचित कामकाज। पोटेशियम की कमी, या हाइपोकलिमिया, कमजोरी और मांसपेशियों की ऐंठन, अत्यधिक पेशाब और प्यास या असामान्य हृदय ताल, कम पोटेशियम की संभावित घातक जटिलता पैदा कर सकता है। गुर्दे की बीमारी, अत्यधिक पसीना, लंबे समय तक उल्टी या दस्त, आहार की कमी या मूत्रवर्धक या अन्य दवाओं के कारण शरीर में पोटेशियम का स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता है।

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चरण 1

पोटेशियम की गोलियां अपने चिकित्सक की दिशा में ही लें। यदि आप हृदय रोग, किडनी रोग, एलर्जी या पाचन कठिनाइयों से ग्रस्त हैं तो पोटेशियम की खुराक लेना सुरक्षित नहीं हो सकता है। आपके डॉक्टर को वर्तमान में जो भी दवाएं ले रही हैं, उसके बारे में जानने की आवश्यकता होगी, खासकर यदि आप वर्तमान में मूत्रवर्धक, एईसी अवरोधकों, हेपरिन, बीटा ब्लॉकर्स या डीगॉक्सिन का उपयोग कर रहे हैं।

चरण 2

पेट से बचने के लिए पोटेशियम की गोलियां ले लीजिए, और पूरे ग्लास पानी से निरंतर रिलीज वाली गोलियां या कैप्सूल पूरी तरह से निगल लें। गोलियां चबाओ मत

चरण 3

अगर आप आराम से आपकी गोलियां पूरी करने में असमर्थ हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें मेयो क्लिनिक के अनुसार, कुछ कैप्सूल पर्चे के द्वारा उपलब्ध होते हैं, जिन्हें मुश्किल से निगलने वाले लोगों के लिए भोजन पर खोला जा सकता है और छिड़का जा सकता है।

चरण 4

निरंतर रिलीज़ फ़ार्मुलों के बाद कम से कम 30 मिनट के लिए सीधे रहें।

चरण 5

अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें पूरे दिन में विभिन्न शक्तियों और प्रकार के पूरक विभिन्न अंतरालों पर लिए जाते हैं। अधिकता को सुनिश्चित करने और अधिक मात्रा को रोकने के लिए, निर्धारित पोटेशियम की गोलियां ले लीजिए। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान ने कहा है कि पोटेशियम की खुराक आमतौर पर प्रत्येक दिन दो से चार बार ली जाती है।

चरण 6

किसी भी खुराक की खुराक को छोड़ दें, जब तक कि आप अपनी निर्धारित खुराक के दो घंटे के भीतर अपनी गोली नहीं लेते। मिस्ड गोलियों को पकड़ने के लिए एक ही समय में एक से अधिक गोली न लें। ऐसा करना खतरनाक हो सकता है

चरण 7

हल्के दस्त या मतली के कई दिनों की अपेक्षा करें इन दुष्प्रभावों को निरंतर उपचार के साथ गायब होना चाहिए। यदि वे एक सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं या समय के साथ खराब हो जाते हैं, निर्देश के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

चरण 8

यदि आप सीने में दर्द, पेट दर्द, काली मल, साँस लेने की समस्याओं, अनियमित दिल की धड़कन, अपने हाथों में झुकाव, भ्रम या मांसपेशियों की कमजोरी को विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर को सूचित करें।

चरण 9

अतिदेय के लक्षणों, जैसे अनियमित दिल की धड़कन, गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी या खूनी दस्त के लिए देखो। इन लक्षणों का विकास तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हैदुर्लभ मामलों में, पोटेशियम विषाक्तता घातक हो सकती है।

चरण 10

अपनी गोलियां सूखे, अंधेरे स्थान में, बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें कमरे के तापमान पर पोटेशियम की गोलियां रखें। ठंडा नहीं करते।

टिप्स

• मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार वयस्कों के लिए पोटेशियम का दैनिक उपयोग लगभग 2000 मिलीग्राम है। ज्यादातर लोग अकेले आहार के माध्यम से इस आवश्यकता को पूरा करते हैं पोटेशियम क्लोराइड, पोटेशियम एसीटेट, पोटेशियम साइटेट, पोटेशियम बिकारबोनेट और पोटेशियम ग्लूकोनेट के रूप में उपलब्ध हैं।