रोटेटर कफ की चोट लगने पर एक दसियों मशीन का प्रयोग कैसे करें
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आपका कटोरा ब्लेड से उत्पन्न मांसपेशियों से रोटोरर कफ का समूह है मेयो क्लिनिक के अनुसार, आपके रोटेटर कफ आपके कंधे सॉकेट में ऊपरी बांह की हड्डी को पकड़ने में मदद करता है और परिणाम आपके शरीर में किसी भी संयुक्त की गति के सबसे बड़े रेंज में होता है। गति के इस महान रेंज के कारण, आपके कंधे के संयुक्त को कुछ अस्थिर होना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप क्षति हो सकती है। अधिकांश रोटेटर कफ चोटों रूढ़िवादी उपचार के साथ चंगा; अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (एएओएस) के अनुसार, हालांकि, एक ट्रांसक्यूट्युशन इलेक्ट्रिक न्यूर उत्तेजक (टीएनएस) इस प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। अपने घुमावदार कफ की चोट के इलाज के लिए एक टीएनएस इकाई का सही उपयोग करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें।
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चरण 1
टेनस यूनिट के बैटरी पैक का परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह पूरी तरह चार्ज है। चिकित्सा शुरू करने से पहले "बंद" को नियंत्रित करने के लिए घुमाएं।
चरण 2
शराब मिठाई के साथ अपने कंधे की त्वचा को साफ करें और सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा सूखी है
चरण 3
प्रत्येक त्वचा के नीचे जेल का एक पतला कोट रखें जिससे कि आपकी त्वचा के माध्यम से विद्युत प्रवाह संचारित हो सके।
चरण 4
अपने कंधों के दर्दपूर्ण क्षेत्र के चारों ओर इलेक्ट्रोड रखें यदि आपके पास दो इलेक्ट्रोड हैं, तो अपने कंधे के मोर्चे पर एक इलेक्ट्रोड रखें और उसके पीछे एक रखें। यदि आपके पास चार इलेक्ट्रोड हैं, तो मोर्चे पर एक इलेक्ट्रोड रखें, एक पीठ पर, एक ओर और एक अपने कंधे के ब्लेड के शीर्ष पर,
चरण 5
इलेक्ट्रोड तारों को दसियों इकाई से कनेक्ट करें
चरण 6
अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित सेटिंग में दसियों इकाई को सेट करें अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित समय की लंबाई के लिए आपकी त्वचा पर दसियों इकाई को रखें।
चरण 7
इलाज के बाद साबुन और पानी के साथ इलेक्ट्रोड और आपकी त्वचा को साफ करें एक बैटरी के साथ यूनिट बैटरी को बदलें। पुराने बैटरी को रिचार्ज करें
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- दसियों की इकाई
- शराब रगड़ना
- दसियों की इकाई जेल
टिप्स
- एक दसएनटी यूनिट संलग्न के साथ पानी में मत आना अपने सिर या गर्दन पर न रखें, खासकर यदि आपके पास दौरे हो गए हों अगर आपको मांसपेशियों की चिकोटी महसूस होती है तो अपनी सेटिंग्स कम करें
