क्या 5-महीने पुरानी भोजन एप्पल प्यूरी ठीक है?

आयु के बीच शिशुओं 4 से 6 महीने तक ठोस पदार्थ खा सकते हैं, यद्यपि स्तन दूध या फार्मूला अभी भी इस उम्र में कैलोरी के बहुमत की आपूर्ति करनी चाहिए। कई विशेषज्ञों का कहना है कि अनाज से पहले शिशु आहार के साथ शुरू होता है, लेकिन फलों और सब्जियां अच्छे विकल्प हैं, जब तक आप ठोस पदार्थों को पेश करने के लिए सरल दिशानिर्देशों का पालन करते हैं 5 महीने का एक बच्चा ज्यादातर मामलों में, बिना चीनी के बिना सेब के प्यूरी खा सकता है। हालांकि, ठोस पदार्थों को शुरू करने पर आपके डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें

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बच्चों को ठोस पदार्थ खाने से पहले कुछ भौतिक क्षमताओं की आवश्यकता होती है एक बच्चा अपने मुंह में खाद्य पदार्थों को स्थानांतरित करने और उन्हें लगभग 5 महीने की उम्र में निगलने की क्षमता प्राप्त करता है। इस उम्र का बच्चा सामान्य रूप से ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए ऊंची कुर्सी में बैठ सकता है आंत की परत में परिवर्तन 4 से 7 महीनों के बीच होता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के खतरे को कम करते हैं, लेखक और बाल रोग विशेषज्ञ विलियम सीर्स, एम। डी। के अनुसार, ठोस भोजन शुरू करने वाला बच्चा नमक खाद्य पदार्थों को पसंद कर सकता है, सेब के प्यूरी को स्वीकार्य विकल्प बनाती है।

एप्पल प्यूरी शुरू करना

ठोस भोजन की बहुत छोटी मात्रा के साथ शुरू करो; एक 5 महीने की उम्र में यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि यह पहले बनावट के साथ पहली बार क्या करना है। यदि आप अपना खुद का प्यूरी बनाते हैं, पहले में अतिरिक्त पानी डालें और फिर अपने बच्चे की उम्र बढ़ने के बारे में सुसंगतता को मोटा कर लें और चबाएं सीखें।

एलर्जी से बचना

विशेषज्ञों ने एक समय में अपने बच्चे को नए भोजन पेश करने और नए खाद्य पदार्थों को पेश करने से पहले दो से तीन दिनों तक इंतजार करने की सलाह दी है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह बताकर आसान होता है कि नए खाद्य पदार्थ खाने के बाद आपके बच्चे को एलर्जी के लक्षण होने पर कौन से भोजन का कारण बनता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, खाद्य एलर्जी के 1999 के इंटरनेट संगोष्ठी के आंकड़ों के मुताबिक लगभग दो प्रतिशत आबादी में एक सेब एलर्जी है। सेब से मुंह, गले, होंठ और मसूड़ों के खुजली, सूजन या जलन के साथ मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के रूप में जाना जाने वाला एक प्रतिक्रिया हो सकता है। सेब पर इस प्रतिक्रिया के साथ शिशुओं को अक्सर सन्टी वृक्षों के लिए एलर्जी भी होती है पके हुए सेब कच्चे के रूप में एक ही प्रतिक्रिया का कारण नहीं हो सकता है।

विचार> शिशुओं को अतिरिक्त चीनी की जरूरत नहीं है। यदि आप अपना खुद का सेब पुरी बनाते हैं, तो सामग्री को नियंत्रित करना आसान है। यदि आप व्यावसायिक रूप से तैयार किए गए बेबी खाद्य पदार्थ या प्यूरीस खरीदते हैं, तो सामग्री सूची को सावधानीपूर्वक पढ़ें क्योंकि फल मिठाई का स्वाद लेता है, कुछ डॉक्टर सब्जियों या अनाजों के साथ शुरू करने का सुझाव देते हैं ताकि आपके बच्चे को मीठी स्वाद पसंद करने से पहले रखने के लिए पहले खाना