क्या यह चेहरे की थैली रोकने के लिए संभव है?

चेहरे की त्वचा को चमकता है उम्र बढ़ने का एक निश्चित संकेत है जो त्वचा के झगड़े के रूप में होता है, और अंततः हारता, गुरुत्वाकर्षण के साथ इसकी लड़ाई। हालांकि ऐसा काफी नहीं है कि इसे पूरी तरह से रोकने के लिए किया जा सकता है, प्लास्टिक सर्जनों और कई निवारक प्रक्रियाओं की दक्षता के कारण सगाई प्रक्रिया धीमा हो सकती है

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ग्रेविटी जीतता है

त्वचा की सतह परत को एपिडर्मिस कहा जाता है; नीचे है कि त्वचा है दो प्रोटीन - कोलेजन और एलिस्टिन - त्वचा में पाए जाते हैं कोलेजन एपिडर्मिस का समर्थन करता है जबकि ईलेस्टिन फाइबर त्वचा को तना हुआ और तंग रखता है और त्वचा को खिंचाव और एक रबर बैंड की तरह वापस वसंत के रूप में जाना। दोनों आंतरिक और बाहरी प्रक्रियाओं की उम्र त्वचा। जबकि त्वचा को जन्म से उम्र बढ़ने लगती है, 20 के दशक के मध्य में कोलेजन उत्पादन धीमा होना शुरू हो जाता है और इलास्टिन पहनना शुरू हो जाता है, जिससे त्वचा को वापस खींचने की क्षमता कम हो जाती है। इन इंटीरियर बलों में जीन और आनुवंशिकता एक भूमिका निभाते हैं और आम तौर पर इसे बदला नहीं जा सकता। बाहरी वातावरण बलों के बाहर, जैसे सूरज एक्सपोजर और धूम्रपान, को अक्सर नियंत्रित किया जा सकता है।

सूर्य बर्न्स < सूरज से बहुत अधिक जोखिम, चाहे वह प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश या कमाना बेड से हो, उपस्थिति में घातक परिवर्तन से घातक त्वचा कैंसर से सब कुछ हो सकता है। पराबैंगनी जोखिम कोलाजेन टूट जाता है और इलस्टिन को कमजोर होता है, और इसका परिणाम ढीला, चमड़े, सगना और झुर्री हुई त्वचा है। इन प्रभावों को आमतौर पर नुकसान होने के कई सालों तक नहीं दिखाया जाता है, जब मरम्मत की बहुत देर हो चुकी है यदि सूर्य से बचने के लिए संभव नहीं है, तो सूर्य के बाहर 10 ए के बीच रहने से कुछ त्वचा क्षति को रोका जा सकता है। मीटर। और 4 पी मीटर। और हर दो घंटे में 30 एसपीएफ़ या अधिक के सनस्क्रीन लगाने से। इसके अतिरिक्त, अतिरिक्त रोकथाम के लिए एक व्यापक-ब्रूमिड टोपी और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।

बहुत पतला, बहुत तेज़

आहार पर स्वस्थ वजन पहुंचाना एक वांछनीय लक्ष्य है, लेकिन वजन कम होने से ज्वेल और बैग्गी अंडरआर्म त्वचा पर ढीली त्वचा निकल सकती है। जबकि युवा त्वचा वजन घटाने के बाद वापस आ सकती है, पिछले कुछ वर्षों में क्रैश परहेज़ या यो-यो परहेज़ - दोहराए वजन घटाने और लाभ - लोच को कम करता है जब तक कि त्वचा अपने पहले के फॉर्म को ठीक नहीं कर पाता। क्रैश परहेज़ की बजाय, धीमी प्रगति से त्वचा को समायोजित करने की अनुमति मिलती है; एक हफ्ते में दो पाउंड का नुकसान आम तौर पर एक अच्छा लक्ष्य है।

कोई भी धूम्रपान नहीं

इसके अन्य हानिकारक परिणामों के अलावा, धूम्रपान भी कोलेजन और त्वचा के एलिस्टिन को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे समयपूर्व उम्र बढ़ने लगती है। धूम्रपान करने के लिए एक्सपोजर को एमएमपी के बढ़े हुए स्तरों को प्रदर्शित करने के लिए दिखाया गया है, कोलाजेन टूटने वाले कोशिकाओं में एक पदार्थ; धूम्रपान भी ताजा कोलेजन उत्पादन काफी गिरावट का कारण बनता है।

अपना धन बचाएं

त्वचा क्रीम और लोशन के लिए विज्ञापन लाइनों और झुर्रियों को हटाने और युवा दृढ़ता बहाल करने का वादा कर सकते हैं, लेकिन खरीदार को इस बात से अवगत होना चाहिए कि इस तरह के वादे तथ्यात्मक से अधिक आशावान हैं।खाद्य एवं औषधि प्रशासन उन्हें सख्ती से नियंत्रित नहीं करता जैसे कि वे ड्रग्स थे प्रसाधन सामग्री क्रीम और लोशन नियमित रूप से सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए एफडीए परीक्षण के माध्यम से नहीं जाते हैं, इसलिए वे कोई गारंटी नहीं लेते हैं कि वे दाग वाली त्वचा को बदल देंगे या किसी अन्य विज्ञापित परिणामों का उत्पादन करेंगे। कॉस्मेटिक मदद की कोशिश करना चाहते हैं, जो अमेरिकी त्वचा विज्ञान के अकादमी ने विशिष्ट त्वचा प्रकार के उत्पादों का उपयोग करने, उन्हें काम करने का समय देने, और अवास्तविक वादों को नजरअंदाज करने की सलाह दी है।

व्यायाम सावधानी

राय यह है कि क्या चेहरे का व्यायाम मदद करता है या दांत त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। दोहराया चेहरे का भाव लाइनों और ग्रुवों को चेहरे की त्वचा में खोद कर सकते हैं जो त्वचा के इलास्टिन के रूप में स्थायी हो जाते हैं, जिससे वापस स्नैप करने की क्षमता कम हो जाती है। दूसरी ओर, किताबें, पत्रिकाएं और इंटरनेट, लेखों और कार्यक्रमों के साथ-साथ, चेहरे की कसरत को बुढ़ापे का मुकाबला करने का एक तरीका मानते हैं। ऐसे किसी भी कार्यक्रम की कोशिश करने में रुचि रखने वाले कोई भी पहले सलाह या सिफारिशों के लिए चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।