नवजात शिशुओं के लिए मेलेटोनिन सुरक्षित है?

मेलेटनोन एक हार्मोन है जो आपके पीनियल ग्रंथि से जारी होता है और आपके नवजात शिशु की नींद को नियंत्रित करने और चक्र को जगाने में मदद करता है। अपने नवजात शिशु के शरीर में अधिक मेलाटोनिन जारी होते हैं जब बाहरी स्थितियां अंधेरी होती हैं और कम होती हैं जब वह बाहर प्रकाश होती है। मेलाटोनिन नींद की कठिनाइयों के लिए काउंटर पर उपलब्ध है। अगर आपका नवजात शिशु सो रहा है और सो रहा है, तो आप सोच सकते हैं कि मेलाटोनिन मदद कर सकता है। सावधानी के साथ आगे बढ़ें, अपने बच्चे को मेलेटनोन देने से पहले अपने नवजात शिशु के डॉक्टर से परामर्श करें और जितना भी हो उतना सीखें।

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मेलटोनिन

आपका नवजात शिशु की सर्कैडियन लय क्या है, जब उसे सोने का समय लगता है और जब जागने का समय लगता है तो उसे क्या पता चलता है। जब आपका बच्चा पैदा होता है, वह प्रतिदिन 16 घंटे तक की सोता है, लेकिन केवल तीन से चार घंटे तक फैलता है। वह रात के माध्यम से सोने की संभावना नहीं है क्योंकि उसे अधिक बार खाने की जरूरत है, और उसने अभी तक पूरी तरह से कामकाजी सर्कैडियन लय स्थापित नहीं की है। आपके नवजात शिशु की पीनियल ग्रंथि ने उसे जागरुक और नींद के चक्रों को मार्गदर्शन करने के लिए मेलाटोनिन जारी किया है, और यह अधिक नियमितता के साथ होगा क्योंकि वह बड़े हो जाती है

उपयोग

मेलेटनोन का मुख्य रूप से रात का अनिद्रा का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, ताकि आप अधिक आसानी से सोते और लंबी अवधि के लिए सो रह सकें। ड्रग्स। कॉम नोट्स है कि मेलाटोनिन का इस्तेमाल आमतौर पर जेट अंतराल को आसान बनाने के लिए किया जाता है और नींद की समस्याओं को अक्सर रजोनिवृत्ति से जुड़े होते हैं आपके शरीर में मुक्त कणों को निष्क्रिय करने, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद के लिए मेलेटनोन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मेलाटोनिन भी सनबर्न, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और मिर्गी के इलाज के लिए काम में आ सकते हैं।

नवजात शिशुओं

नवजात शिशु के पास पूरी तरह कार्यात्मक पीनील ग्रंथि नहीं है, जो एक कारण है कि वह रात के दौरान सो नहीं पा रहा है। आपको अपने नवजात शिशु को रात के माध्यम से सोते रहने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि उसे तीन से चार घंटे तक खाने की ज़रूरत है, यदि अधिक बार नहीं, तुरंत जन्म के बाद। ड्रग्स। कॉम ने नोट किया कि शिशुओं सहित बच्चों में मेलेटनिन के उपयोग के समर्थन में कोई सबूत नहीं है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने नोट किया है कि बड़ी खुराक में, मेलेटोनिन बरामदगी का कारण हो सकता है। हमेशा अपने नवजात शिशुविज्ञान से बात करें, इससे पहले कि वह किसी भी दवा या खुराक दे, जिसमें मेलाटोनिन भी शामिल है, क्योंकि वहां साबित करने के लिए पर्याप्त साक्ष्य नहीं है कि वे सुरक्षित हैं।

टिप्स

यदि आपके नवजात शिशु को नींद लेना मुश्किल है, तो स्वस्थ नींद की आदतों को बनाने में मदद करने के तरीके हैं जो पूरे बचपन में रहेंगे और उन्हें दवा या पूरक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। जब वह भूख लगी है, तो अपने बच्चे को दूध पिलाने और जब वह बड़ी हो जाती है तो वह एक खंड में लंबी अवधि के लिए सो रही होगी। अपने बच्चे को अपने पालना और नींद के साथ अपने बच्चे के एसोसिएशन के निर्माण में मदद करने के लिए नल और सोते समय के लिए एक ही स्थान पर सोएं।अपने नवजात शिशु को अच्छी तरह से सोना सीखने में मदद करने के लिए बहुत शुरुआत से एक नींद की नींव स्थापित करें