पूरे दूध बनाम है। लैटैड दूध बेहतर शिशुओं के लिए?

लैक्टोज असहिष्णुता सामान्य है, और कई माता-पिता यह चिंता करते हैं कि पेटी वाली पेटी वाला बच्चा या बच्चा लैक्टोज से एलर्जी हो सकता है। अन्य माता-पिता मानते हैं कि, यदि वे अपने बच्चे को लैक्टोज-फ्री दूध देते हैं, तो वे अपने बच्चे को लैक्टोज से प्रेरित पेट दर्द में कठिनाई छोड़ देंगे। हालांकि अधिकांश मामलों में, लैक्टैड दूध बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है। पूरे दूध कुछ परिस्थितियों में बच्चों के लिए समस्याग्रस्त विकल्प साबित हो सकता है। यदि आप अपने बच्चे के दूध देने के लिए अनिश्चित हैं, तो अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करें

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बच्चों के तहत 1

अमेरिकन एकेडमी ऑफ बाल रोग से पता चलता है कि 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान करना चाहिए वे 6 महीने में ठोस पदार्थ खाना शुरू कर सकते हैं लेकिन पहले वर्ष के अंत तक स्तनपान या सूत्र से अपने पोषण के अधिकांश प्राप्त करना चाहिए। नतीजतन, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को न तो पूरे दूध और न ही लैक्टैड दिया जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा सूत्रीय या स्तनपान के लिए खराब स्थिति में प्रतिक्रिया करता है, तो अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करें।

बच्चे 1 से अधिक

बच्चे के पहले जन्मदिन के बाद, दूध बहुमूल्य कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि बच्चों को 16 से 24 औंस मिले। प्रत्येक दिन पूरे दूध का बच्चों को स्किम दूध कभी नहीं पीना चाहिए, लेकिन 2 प्रतिशत दूध बच्चों के लिए एक स्वीकार्य विकल्प है जो मोटापे के जोखिम में हैं।

लैक्टैड

लैक्टैड एक दूध विकल्प के रूप में बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक विलियम सियर्स ने सिफारिश की है कि लैक्टोज असहिष्णुता वाले बच्चों को अन्य स्रोतों जैसे कि दही और पनीर से कैल्शियम प्राप्त करना चाहिए। वे इन खाद्य पदार्थों में लैक्टोज की छोटी मात्रा को सहन कर सकते हैं। लैक्टैड बच्चों के लिए फायदेमंद नहीं है और पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है और भूख में कमी आई है।

दूध पर परिप्रेक्ष्य

कुछ बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को दूध की जरूरत नहीं है। विलियम सियर्स भी बताते हैं कि बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए दूध की आवश्यकता नहीं है और अन्य स्रोतों से कैल्शियम प्राप्त कर सकते हैं। अधिकांश मानव इतिहास के लिए, लोगों ने बचपन में दूध पीना बंद कर दिया है, और कोई अन्य पशु प्रजाति एक वयस्क के रूप में दूध नहीं पीता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सिफारिश की है कि कम से कम 2 साल की आयु तक माताओं ने बच्चों को स्तनपान करवाया है। जो बच्चों को एक विस्तारित अवधि के लिए स्तनपान कराना है, उन्हें गाय के दूध के साथ पूरक होने की आवश्यकता नहीं है।