टिनिनटस के लिए मैग्नीशियम

रोचेस्टर मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय के अनुसार, टिनिटस एक आम सुनवाई की समस्या है जो लगभग 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। यदि आप टिन्निटस से पीड़ित हैं, तो आप सुन सकते हैं या आपके कानों में बज रहे हैं। टिनिटस एक अंतर्निहित स्थिति का एक लक्षण है। यह कान की चोट, संक्रमणात्मक विकार या उम्र से सुनवाई हानि से हो सकता है। मैग्नीशियम की खुराक टिन्निटस में सुधार हो सकती है

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मैग्नेशियम उत्सर्जन

जोर से आवाज़ होने के कारण आपके शरीर में मैग्नीशियम खोना पड़ सकता है शहरों में रहते हुए आपको हर दिन जोर से आवाज़ें दिखाती है फरवरी 2001 में "ऑक्यूपेशनल मेडिसिन" जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि रोजाना ज़ोर से आवाज़ को नुकसान पहुंचाने के लिए लोगों को उजागर करना उनके शरीर को मैग्नीशियम उगने का कारण बना था। मैग्नीशियम की खुराक लेने से शोर प्रेरित प्रेरितों का नुकसान कम हो सकता है, जो टिन्निटस का कारण है।

टिन्निटस रिलीफ

मैग्नेशियम आपको मौजूदा टिनिटस से राहत दे सकता है जनवरी-फरवरी 1 99 4 में "अमेरिकन जर्नल ऑफ ओटोलरींगोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन ने प्रतिभागियों को जोर से आवाज़ के संपर्क में मैग्नीशियम का सकारात्मक प्रभाव दिखाया। जो समूह मैग्नीशियम को लेता है, वे प्लेसीबो समूह की तुलना में कम शोर-प्रेरित स्थायी सुनवाई थ्रेसहोल्ड पाली शोर-प्रेरित स्थायी सुनवाई थ्रेशोल्ड पाली श्रवण प्रभाव हैं, जैसे टिन्निटस, जिसके परिणामस्वरूप सुनवाई हानि होती है। प्रतिभागी एक मैग्नीशियम aspartate पूरक के 167 मिलीग्राम पिया। उन्हें कोई दीर्घकालिक दुष्प्रभाव नहीं मिला।

मैग्नेशियम साइड इफेक्ट्स

मैग्नीशियम की खुराक ले लीजिए जैसा कि एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित है। मैग्नीशियम एक स्वाभाविक रूप से होने वाली खनिज है, हालांकि इसमें संभावित दुष्प्रभाव हैं। आपको एक एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, चेहरे, जीभ या होंठ, अंगूठियां, सांस लेने में परेशानी और / या आपके गले का समापन जैसे लक्षण उत्पन्न करना। एलर्जी के अलावा, आप हल्के से मध्यम प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं। आम उदाहरणों में मितली, पेट में दर्द और पेट की ऐंठन शामिल है अन्य संभावित दुष्प्रभाव में चक्कर आना, दस्त, निर्जलीकरण या पसीना आना शामिल है। पूरक आहार लेने से रोकें और जैसे-जैसे आप साइड इफेक्ट देख रहे हैं, वैसे ही मेडिकल ध्यान रखना चाहिए। यह संभव है, दुर्लभ हालांकि, आपके शरीर में उच्च मैग्नीशियम का स्तर किडनी की समस्याएं पैदा कर सकता है।

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