लैरजापम के प्राकृतिक विकल्प
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- वालेरियन
- नोनी
- दांग क्एई < दांग क्एई (एंजेलिका सीनेसिस) पारंपरिक चीनी, कोरियाई और जापानी दवाओं में एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। महिलाओं की प्रजनन समस्याओं के इलाज में अपनी केंद्रीय भूमिका के कारण इसे "मादा जीन्सेंग" के रूप में जाना जाता है, जिसमें अवसाद और चिंताएं शामिल होती हैं, जो प्रायः पूर्ववर्ती सिंड्रोम और रजोनिवृत्ति से जुड़ी होती हैं। नवंबर 2006 में "फाइटोकेमिकल एनालिसिस" के अंक में दर्ज एक अध्ययन में पाया गया कि दोंग क्वाय रूट के एक उद्धरण में दो कार्बनिक यौगिक, गेलिसिपोलिड और रीलिग्स्टिलइड शामिल हैं, जो कि जीएबीएए रिसेप्टर्स को बाँध सकते हैं। लेखकों का सुझाव है कि ये यौगिक रजोनिवृत्त महिलाओं पर दांग क्वाई के शामक प्रभाव की व्याख्या कर सकते हैं।
- गोतो कोला (सेंनेला आसायतिका) पारंपरिक चीनी चिकित्सा और भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण औषधीय जड़ी बूटी है। चिकित्सकों को मानसिक थकान, खराब स्मृति, चिंता, घबराहट की स्थिति, त्वचा रोग और मिर्गी सहित कई विकारों का इलाज करने के लिए गडू कोला का उपयोग किया जाता है।"कैनेडियन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजी" के सितंबर 2007 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि गेटू कोला मस्तिष्क में GABA के स्तर को बढ़ाकर ग्लूटामिक एसिड डिकर्बॉक्जेलेज़ उत्तेजित कर रहा है, जीएबीए के उत्पादन में शामिल एंजाइम।
आतंक, तनाव या मानसिक आघात के कारण अल्पकालिक चिंता के लिए लॉराज़िपम का निर्धारण किया जाता है। यह एक बेंज़ोडायज़िपीन है, जो दवाओं का एक वर्ग है जो केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र को दबाना है। मेयो क्लिनिक कहता है कि लोरेज़िपम मैलाशिप, बेहोश करने की क्रिया और चक्कर आना सहित अप्रिय साइड इफेक्ट्स जोड़ सकते हैं और हो सकते हैं। लोरज़ेपम बेंज़ोडायजेपाइन साइटों को बंधन से काम करता है, जिन्हें मस्तिष्क में भी गैबा साइटों के रूप में जाना जाता है, और न्यूरोट्रांसमीटर जीएबीए, या गामा-एमिनोब्युटिक एसिड के शांत प्रभाव को बढ़ाता है। जड़ी-बूटियाँ जो इन साइटों से जुड़ी हैं, वही कार्य करते हैं जैसे लोरज़ेपम, नकारात्मक दुष्प्रभाव या नशे की क्षमता के बिना।
दिन का वीडियो
वालेरियन
वेलेरियन जड़ (वेलेरियाना ऑफिसिलालिस) एक नशे की लत शामक जड़ी बूटी है जो दुनिया भर में चिंता को कम करने और नींद को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। उनकी 2009 की किताब में, "विश्व के औषधीय पौधे," बेन-एरिक वान विक और माइकल विंक ने कहा कि, फार्माकोलॉजिकल रूप से, वैलेरियन मस्तिष्क में बेंज़ोडायजेपाइन साइटों के साथ संपर्क करता है। बेंज़ोडायजेपाइन साइटों के लिए बाध्य करके, वेलेरियन मस्तिष्क कोशिकाओं में जीएबीए की उपलब्धता को बढ़ाता है, जिन्हें न्यूरॉन्स कहा जाता है। जब GABA सक्रिय हो जाता है, तो यह न्यूरॉन्स को फायरिंग से रोकता है, जिससे एक शांत, विरोधी चिंता और शामक प्रभाव उत्पन्न होता है।
नोनी
नोनी (मोरिंडा सिट्रिफ़ोलिया) एक उष्णकटिबंधीय वृक्ष है जो औषधीय गुणों के साथ कड़वा फल पैदा करता है। नोनी पौधे के लिए हवाई नाम है, जिसे उल्टे फल और पनीर के फल भी कहा जाता है क्योंकि इसकी तीखी गंध है। "Phytomedicine" के अगस्त 2007 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि गैर फलों के एक उद्धरण ने GABA रिसेप्टर्स के लिए बाध्य करने के लिए प्राधान्य दिखाया, जीएबीए की उपलब्धता को बढ़ाया और शामक और विरोधी चिंता प्रभाव पैदा किया।
दांग क्एई < दांग क्एई (एंजेलिका सीनेसिस) पारंपरिक चीनी, कोरियाई और जापानी दवाओं में एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। महिलाओं की प्रजनन समस्याओं के इलाज में अपनी केंद्रीय भूमिका के कारण इसे "मादा जीन्सेंग" के रूप में जाना जाता है, जिसमें अवसाद और चिंताएं शामिल होती हैं, जो प्रायः पूर्ववर्ती सिंड्रोम और रजोनिवृत्ति से जुड़ी होती हैं। नवंबर 2006 में "फाइटोकेमिकल एनालिसिस" के अंक में दर्ज एक अध्ययन में पाया गया कि दोंग क्वाय रूट के एक उद्धरण में दो कार्बनिक यौगिक, गेलिसिपोलिड और रीलिग्स्टिलइड शामिल हैं, जो कि जीएबीएए रिसेप्टर्स को बाँध सकते हैं। लेखकों का सुझाव है कि ये यौगिक रजोनिवृत्त महिलाओं पर दांग क्वाई के शामक प्रभाव की व्याख्या कर सकते हैं।
गोतम कोला
