एक गले के गले के लिए पेपरमिंट

आप गम, टूथपेस्ट और चाय में स्वाद के रूप में पुदीना के बारे में जान सकते हैं, लेकिन यह विविधता के इलाज के लिए औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है बीमारियों, जैसे पेट खराब, सिरदर्द, चिंता, मासिक धर्म में ऐंठन और सामान्य सर्दी के लक्षण, गले में गले सहित राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, या एनआईएच के अनुसार, सामान्य सर्दी के लक्षणों के लिए पेपरमिंट के उपयोग के समर्थन में अधिक वैज्ञानिक जानकारी आवश्यक है पेपरमिंट औषधीय उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें

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गला के बारे में

आपका गला, या ग्रसनी, एक ट्यूब है जो आपके अन्नप्रणाली को भोजन और अपने वाष्पीपावर के लिए हवा देता है कभी-कभी, आपके गले में विभिन्न कारणों से ग्रस्त हो सकता है, जैसे एलर्जी, जीवाणु संक्रमण या आम सर्दी गले में गले का इलाज इस कारण पर निर्भर करता है आप लोजेंज पर चूस कर सकते हैं, दर्द को कम करने के लिए बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना और गाला सकते हैं। कुछ लोग खुराक भी लेते हैं, जैसे कि पेपरमिंट। ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं का उपयोग लक्षणों से राहत के लिए किया जाता है।

यह कैसे काम करता है

पुदीनाण में मुख्य सक्रिय परिसर मेन्थॉल है यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, मेन्थॉल गले में गले के लिए सुखदायक, सुन्न और शांत हो रहा है। इसके अलावा, 2008 में "हारेफुआ" पत्रिका में प्रकाशित एक रिपोर्ट से पता चलता है कि पुदीना विरोधी भड़काऊ, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी वायरल गतिविधियों है। इसलिए पेपरमिंट लेकर संक्रामक जीवों को नष्ट करने में मदद मिल सकती है जो गले में खराश पैदा कर रहे हैं।

सूत्रों का कहना है कि

पेन्डरमिंट में सक्रिय संघटक मेन्थॉल सर्दी और संबंधित गले में खराश और खांसी के उपचार के लिए विभिन्न प्रकार के ओवर-द-काउंटर उत्पादों में उपलब्ध है। इनमें छाती की मालिश, इंहेलेशन, लोजेंजेस और सिरप शामिल हैं। कुछ लोग खाँसी और सर्दी के लक्षणों के इलाज के लिए पेपरमिंट तेल लेते हैं, और दर्द निवारक के रूप में।

प्रभावशीलता

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि पेपरमिंट आपके गले में गले से मुक्त होने में मदद कर सकता है 2010 में "साक्ष्य-आधार पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा" पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने, श्वसन पथ के संक्रमण के कारण गले में खराश, गड़बड़ी या खांसी के उपचार के लिए चार अन्य पौधों के आवश्यक तेलों के साथ पेपरमिंट तेल की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया। परिणाम से पता चला है कि पेपरमिंट के साथ आवश्यक तेल संयोजन एक प्लेसबो की तुलना में तत्काल और लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार का उत्पादन करता है। उपचार के तीन दिन बाद ये प्रभाव कम हो गए थे।