दीप ऊतक मालिश की समस्याओं
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मेयो क्लिनिक के अनुसार, गहरी ऊतक मालिश एक मालिश तकनीक है जो मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों की गहरी परतों को लक्षित करने के लिए धीमी सशक्त स्ट्रोक का उपयोग करती है । यह उन लोगों के लिए बहुत सहायक होता है जो बार-बार और गंभीर मांसपेशियों को कसने से पीड़ित होते हैं या चोटों से मांसपेशियों की क्षति होती है। हालांकि, ऐसी कुछ समस्याएं हैं जो इस प्रकार की मालिश से उत्पन्न हो सकती हैं, जिन्हें पहले प्राप्तकर्ताओं के बारे में पता होना चाहिए।
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व्याकुलता और दर्द
मेयो क्लिनिक के अनुसार, चोट लगने वाला एक पक्ष प्रभाव है जो एक गहरी ऊतक मालिश से हो सकता है। यह खिसकना काफी गहरा महसूस कर सकता है और आप कई दिनों के बाद बहुत निविदा महसूस कर सकते हैं। कुछ लोग यह भी बताते हैं कि उन्हें इतनी गंभीर पीड़ा है कि उन्हें काम से कुछ दिन का समय लेने या हल्के दर्द निवारक लेने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, एक मालिश के बाद गर्म स्नान और आराम लेने से दर्द और रगड़ना का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
रक्त क्लॉट्स
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के मुताबिक, यदि आप खून के थक्कों से पीड़ित हैं या आपके शरीर के एक हिस्से में दर्द (जैसे पैर) की अवधि के लिए समय, यह एक गहरी ऊतक मालिश पाने के लिए बुद्धिमान नहीं हो सकता है। मूल रूप से, मालिश तकनीक के दौरान उपयोग किए जाने वाले गहन सशक्त स्ट्रोक रक्त प्रवाह में रक्त का थक्का छोड़ने का कारण बन सकते हैं। इससे स्ट्रोक, हृदय का दौरा, भ्रूण या मौत भी हो सकती है। इसलिए, गहन ऊतक मालिश लेने से पहले चिकित्सक की सलाह मांगना सबसे अच्छा हो सकता है।
तंत्रिका क्षति
बहुत दुर्लभ उदाहरणों में, तंत्रिका क्षति गहरी ऊतक मालिश के साथ हो सकती है चूंकि गहरी ऊतक मालिश कुछ अन्य प्रकार की मालिश की तुलना में कठिन, अधिक सशक्त स्ट्रोक का उपयोग करती है, जब यह बहुत मुश्किल हो जाता है, तो इससे तंत्रिका क्षति हो सकती है यह उन लोगों में विशेष रूप से सच है, जिनके पास अधिक निविदा त्वचा है, जैसे कि छोटे बच्चे या बुजुर्ग यदि आप स्पर्श करने के लिए संवेदनशील हैं या झटके के बाद सुन्न हो जाने की प्रवृत्ति है, तो गहरी ऊतक मालिश लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
