दस्त के लिए चावल कांग्रेसी
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- राइस कॉंजी इफेक्ट्स
- चावल कांजी नुस्खा
- अतिसार कारण और उपचार
- विचार> स्वास्थ्य ऑनलाइन चिकित्सा विश्वकोश के राष्ट्रीय संस्थान मेडलाइन प्लस चिकित्सा-विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित जब तक विरोधी अतिसार दवा से बचने की सिफारिश करता है कुछ संक्रमण या दवाई के रूप में दवा के कारण खराब हो सकता है। जब आप चार हफ़्ते से अधिक समय तक ढीले मल हो जाते हैं तो गंभीर दस्त होता है। अगर ऐसा होता है तो डॉक्टर से परामर्श करें, और पूरे गेहूं के अनाज और चोकर जैसे मल खाने के लिए भोजन खाएं। साइलियम युक्त दवाएं मल को मजबूत करने में मदद करेगा।
दस्त का प्रभावी उपचार के लिए दवा की आवश्यकता नहीं होती है दस्त एक सामान्य स्थिति है जो दिन में तीन या अधिक ढीले दस्त का कारण बनती है और पेट में दर्द शामिल हो सकता है विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, डायरिया शिशु मृत्यु का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। हालांकि, यह शायद ही कभी संयुक्त राज्य अमेरिका में होता है। कुछ खाद्य पदार्थ दस्त का प्रबंधन करने में मदद करते हैं। पोषण विशेषज्ञ और लेखक फील्स बाल्च ने अपनी पुस्तक "प्रिस्क्रिप्शन फॉर पोषण हीलिंग" में दस्त का इलाज करने के लिए प्रभावी स्रोत के रूप में सिफारिश की है।
दिन का वीडियो
राइस कॉंजी इफेक्ट्स
राइस कॉग्गी फाइबर में नरम और कम है, इसलिए यह पाचन तंत्र को बाधित नहीं करता है। चावल congee में पानी आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करने में मदद करता है, जो ढीले मल में खो जाते हैं।
चावल कांजी नुस्खा
लाइफेलॉन्ग एड्स गठबंधन, एक गैर-लाभकारी संगठन जो एचआईवी / एड्स से पीड़ित लोगों की सेवा करता है, ने 1 कप अर्बरियो चावल, आठ से 10 कप पानी और 1 चम्मच का उपयोग करने की सिफारिश की है। नमक का। लगभग एक घंटे तक चावल के साथ सामग्री को उबाल लें, जब तक यह मोटी दलिया नहीं हो जाता। मंजीर सिरप, केले, दालचीनी या फलों के रूप में सामग्री को जोड़ने के लिए congee sweeten फैल। अगर आपके दस्त लगातार रहता है, तो चावल को तीन दिन में कम से कम कुछ दिनों के लिए खाएं।
अतिसार कारण और उपचार
दस्त के आम कारणों में एलर्जी की प्रतिक्रिया, भोजन की जहर, वायरल संक्रमण और दवा के प्रतिकूल प्रतिक्रिया शामिल हैं। बार-बार मल मल के कारण बैक्टीरिया या वायरस से छुटकारा पाने के लिए शरीर के प्रयास हैं। दस्त को कुछ दिनों से ज्यादा नहीं रहना चाहिए, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करें अगर दस्त तीन दिनों के बाद बनी रहती है। आठ से 10 गिलास पानी, सोडा या खेल पेय रोजाना पीने से ढीले मल के बाद 1-3 कप द्रव का सेवन करें। तीन बड़े भोजन के बजाय, दिन के दौरान चार से छह छोटे लो-फाइबर भोजन खाएं अपने भोजन में केले, टोस्ट और सेब से जुड़े शामिल करें यदि उल्टी होती है, तो सूप, जिलेटिन और टोस्ट को साफ़ करें।
