मौसमी फल डुबकी पकाने की विधि

विषयसूची:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 मीटर
  • कुक
  • 0 मी
  • कुल
  • 05 मी

जैकी न्यूगेन्ट, आरडीएन, सीडीएन की नुस्खा सौजन्य।

तत्व

सेवा 4

  • 1 कप 0% सादी ग्रीक दही
  • 2 चम्मच नारियल नक्षत्र
  • 1 1/2 चम्मच ऐप्पल साइडर सिरका
  • 1 चुटकी ग्राउंड दालचीनी <1 1 चुटकी सागर नमक
  • दिशा-निर्देश

1 टीआईपी: सेब साइडर सिरका के स्थान पर नारियल अमृत और सफेद ब्लेस्मीक के स्थान पर शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। 2 एक छोटी कटोरी में, सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं। 3 सेवा करने के लिए तैयार होने तक कवर और ठंडा। का आनंद लें! 4 जैकी न्यूजेंट, आरडीएन, सीडीएन की छवि सौजन्य।

पोषण संबंधी जानकारी

41 कैलरीज में प्रति सेवन

आकार की सेवा: 1/4 कप

0g फैट

4 जी कार्ब्स
6 जी प्रोटीन
% DV *
कुल वसा 0g < 0%
संतृप्त वसा 0g कोलेस्ट्रॉल 1 एमजी
0%
सोडियम 53mg 2%
कार्बोहाइड्रेट 4 जी < 2% आहार फाइबर 0g
शक्कर 4 जी प्रोटीन 6 जी < 3%
*% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
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