कैल्शियम सिलेट्रेट बनाम कैल्शियम साइटेट के साइड इफेक्ट

आपके शरीर को मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है और तंत्रिकाओं, हृदय और मांसपेशियों के ठीक कामकाज की आवश्यकता होती है। शरीर के लिए कैल्शियम इतना महत्वपूर्ण है कि कई लोगों को खुराक लेने की जरूरत है, खासकर जब वे बड़े होते हैं कैल्शियम की खुराक दो मुख्य रूपों में आती है: कैल्शियम साइट्रेट और कैल्शियम कार्बोनेट सिलेट्रेट कैल्शियम कार्बोनेट का एक ब्रांड है।

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कैल्शियम की खुराक

आपको हड्डी के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिल सकता है कैल्शियम जैसे खनिजों की पोषक तत्वों की विकृति भी क्रोन की बीमारी के साथ या आंतों पर शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद भी हो सकती है। यदि आप एक पोस्टमेनोपाउस महिला हैं और आप बहुत कैफीन युक्त पेय पदार्थ, शराब या शीतल पेय पीते हैं या कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स जैसे दवाएं लेते हैं, तो आपको एक पूरक की आवश्यकता हो सकती है अपने चिकित्सक से पूछें अगर आपको कैल्शियम की खुराक की जरूरत है और उस प्रकार की सिफारिश के लिए जिसे आपको लेना चाहिए

गंभीर दुष्प्रभाव

सभी दवाओं की तरह, कैल्शियम की खुराक के दुष्प्रभाव हो सकते हैं इनमें से सबसे गंभीर, सिलवटेट और कैल्शियम साइटेट दोनों के लिए, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है। एलर्जी के लक्षणों में दाने, पित्ती, श्वास और मुंह, चेहरे या जीभ के सूजन में कठिनाई शामिल होती है। एक गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया जीवन की धमकी दे सकती है, और आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान रखना चाहिए

कोल्टेट साइड इफेक्ट्स

सिलेट्रेट रीबाउंड हाइपरैसिडा का कारण बन सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पेट अधिक एसिड पैदा करता है अन्य जठरांत्र संबंधी प्रभावों में कब्ज और पित्त के पत्थरों शामिल हैं यदि आप समय की अवधि में बड़ी मात्रा में सिलवटेट लेते हैं, तो आप दूध की अल्कली सिंड्रोम नामक स्थिति विकसित कर सकते हैं। दूध क्षार सिंड्रोम से ग्रस्त मरीजों में एल्कालोसिस होगा - शरीर में बहुत कम एसिड - उच्च सीरम कैल्शियम और गुर्दे की कमी।

हाइपरक्लेमिया, किडनी डैज और फॉस्फेट

कुछ लोग जो कैल्टाइट या अन्य कैल्शियम कार्बोनेट की खुराक लेते हैं, ने रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर विकसित किया है, हाइपरलक्सेमिया नामक एक शर्त। गुर्दे की समस्याएं, जैसे कि किडनी की विफलता वाले लोगों में, इस दुष्परिणाम को अधिक सामान्य माना जाता है। यह अपरिवर्तनीय गुर्दा की क्षति और गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है। फॉस्फेट, शरीर में एक और खनिज, यदि आप बड़ी मात्रा में कैल्शियम कार्बोनेट या समय के साथ सिलटेट लेते हैं तो भी बहुत अधिक हो सकते हैं।

कैल्शियम साइट्रेट और अन्य साइड इफेक्ट्स

कैल्टेट के विपरीत, कैल्शियम साइट्रेट के कुछ दुष्प्रभाव हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया के अलावा, कैल्शियम साइट्रेट से सबसे आम दुष्प्रभाव कब्ज और सिरदर्द हैं। हालांकि, किसी भी रूप में कैल्शियम अन्य दवाओं और उच्च खुराक के साथ बातचीत कर सकते हैं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान हो सकता है। यदि आपके पास कैल्शियम की खुराक लेने के बारे में सवाल या चिंताएं हैं तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें