संयुक्त देखभाल की खुराक के दुष्प्रभाव

आमतौर पर संयुक्त देखभाल के लिए उपयोग की जाने वाली खुराक में ग्लूकोस्माइन, चांड्रोइटीन (चांड्रोइटीन सल्फेट) और मेथिलस्फ़ोनीलामिथेन (एमएसएम) शामिल हैं। हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, कुछ साक्ष्य हैं कि ये पूरक जोड़ों के दर्द से राहत प्रदान कर सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, ग्लूकोसामाइन को नियमित रूप से लिया जा सकता है और 30 से 9 0 दिनों के लिए अच्छी तरह से सहन किया जा सकता है, तीन साल तक चोंड्रोइटिन और 12 सप्ताह तक एमएसएम। हालांकि, यहां तक ​​कि उन दिशानिर्देशों के भीतर, आप कई दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।

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गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स

ग्लुकोसैमाइन और चॉन्ड्रोइटीन दोनों ही जठरांत्र संबंधी दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं, जिसमें मितली, भूख की हानि, पेट फूलना (गैस), अपच (अपच / पेट अपच), ईर्ष्या, दस्त, कब्ज और उल्टी। एमएसएम पेट में परेशान और दस्त से भी जुड़ा हुआ है।

हृदय और साँस साइड इफेक्ट्स

ग्लूकोसैमाइन और चांड्रोइटिन दिल की दर और रक्तचाप में अस्थायी वृद्धि का कारण हो सकता है। वे दिल की धड़कनना, सीने में दर्द, साँस लेने में कठिनाई, गले या छाती में घबराहट की भावना भी पैदा कर सकते हैं, पहले अच्छी तरह से नियंत्रित अस्थमा की गड़बड़ी कर सकते हैं।

रक्त शुगर साइड इफेक्ट्स

ग्लूकोजामाइन (या चोंड्रोइटिन युक्त ग्लूकोसैमिन) की खुराक से रक्त शर्करा के स्तर को बदलना है या नहीं, इस पर कुछ बहस हुई है। रक्त शर्करा की जटिलताओं को पशु मॉडल पर आधारित सैद्धांतिक जोखिम के रूप में पहचाना गया है; हालांकि, मनुष्य के साथ शोध में मिश्रित परिणाम दिखाए गए हैं। "जर्नल ऑफ कौटुंबिक प्रैक्टिस" के दिसंबर 2006 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि ग्लूकोसामाइन मधुमेह या ग्लूकोज असहिष्णुता के बिना रक्त शर्करा के नियंत्रण पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, या जिनकी मधुमेह अच्छी तरह नियंत्रित है कुछ सबूत हैं, हालांकि, ग्लूकोसामाइन अनुपचारित या निदान मधुमेह वाले लोगों में ग्लूकोज असहिष्णुता को खराब कर सकता है। इन निष्कर्षों को स्पष्ट करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन वर्तमान सिफारिशें हैं कि ग्लूकोसामाइन का उपयोग करते समय मधुमेह या हाइपोग्लाइसीमिया के साथ सावधानी बरतनी चाहिए।

दुर्लभ साइड इफेक्ट्स

वैज्ञानिक अध्ययनों के माध्यम से कई दुर्लभ दुष्प्रभावों की सूचना दी गई है या पहचान की गई है। एमएसएम, ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटीन सिरदर्द का कारण हो सकता है। ग्लूकोसोमाइन और चोंड्रोइटीन का कारण अनिद्रा, अंगूठियां, दाने, सहजता (सूरज एलर्जी) और उनींदापन का कारण हो सकता है। दोनों खुराक सैद्धांतिक रूप से रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकते हैं, इसलिए खून बह रहा विकारों वाले लोग या ड्रग्स लेते हैं जो रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकते हैं, सावधानी बरतनी चाहिए और खुराक को संशोधित करने का विचार करना चाहिए।

ग्लूकोसामाइन के कारण नाखूनों का असर हो सकता है, और पशु शोध से पता चलता है कि ग्लूकोसामाइन सैद्धांतिक रूप से आंखों में मोतियाबिंद के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।पेशाब में प्रोटीन का असामान्य स्तर कई मानव मामलों में भी मनाया जाता है, जैसे कि तीव्र अंतःस्रावी नेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन और दोष) और क्रिएटिन फॉस्फोकोनासे (हृदय, मस्तिष्क और कंकाल की मांसपेशियों में पाया गया एंजाइम) के रक्त के स्तर में वृद्धि हुई है। यह माना जाता है कि कुछ ग्लूकोसामाइन उत्पादों से अशुद्धियों में से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

चोंड्रोइटिन बालों के झड़ने का कारण बन सकता है, निचले हाथों में सूजन, उत्साह, मोटर बेचैनी और पलकों की सूजन (सूजन)। पशु अनुसंधान ने दिखाया है कि यह अस्थि मज्जा दमन पैदा कर सकता है। चोंड्रोइटिन प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते फैलाव या पुनरावृत्ति के जोखिम से भी जुड़ा हुआ है, इसलिए प्रोस्टेट कैंसर वाले लोग जो प्रोस्टेट कैंसर वाले हैं, उन्हें कुंड्रोइटिन की खुराक नहीं लेनी चाहिए।