लैक्टोबैसिलस जीजी प्रोबायोटिक्स के साइड इफेक्ट्स

जबकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हानिकारक बैक्टीरिया को बाहर रखने के लिए कड़ी मेहनत करती है, "मैत्रीपूर्ण" बैक्टीरिया की कई प्रजातियां आपके पाचन तंत्र के भीतर सद्भाव में जीती रहती हैं। प्रोबायोटिक्स के रूप में जाना जाता है, ये सहायक सूक्ष्मजीव "होस्ट" के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। प्रोबायोटिक्स के कुछ उपभेदों को किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे दही और मिसो में पाया जाता है लैक्टोबैसिलस रमनोसस जीजी आहार प्रोटीन के रूप में उपलब्ध कई प्रोबायोटिक उपभेदों में से एक है। इसे अपने चिकित्सक से पहले परामर्श के बिना लेने से बचें, क्योंकि इसका हल्का साइड इफेक्ट हो सकता है, और दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

दिन का वीडियो

लैक्टोबैसिलस जीजी लाभ

प्रोबायोटिक्स की विभिन्न प्रजातियों के अलग-अलग प्रभाव हैं, लेकिन वे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए मिलकर काम करते हैं। जब एक मौखिक पूरक के रूप में लिया जाता है, तो लैक्टोबैसिलस जीजी आपके आंत को अस्तर करने वाले श्लेष्म झिल्ली से चिपक जाता है और नेशनल कैंसर संस्थान के अनुसार, माइक्रोफ़्लोरा के संतुलन को बढ़ावा देता है। इसका मतलब यह है कि यह बैक्टीरिया के विकास के लिए अच्छा बैक्टीरिया का अनुपात जांच में खराब रखने के लिए रोकता है। यह अन्य जीवाणुओं को जहरीले यौगिकों के उत्पादन से भी रोका जा सकता है और जब आपका संक्रमण हो जाता है तब रोगग्रस्तों पर हमला करने से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का जवाब देने और अनुकूलन करने में मदद करता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स

लैक्टोबैसिलस जीजी जैसे प्रोबायोटिक्स का सबसे अधिक दुष्प्रभाव अमेरिकी पाचन तंत्र एसोसिएशन के अनुसार गैस और ब्लोटिंग जैसे पाचन संबंधी मुद्दे हैं। ये आम तौर पर प्रकृति में हल्के होते हैं और चले जाते हैं क्योंकि आपके पाचन तंत्र समायोजित होते हैं। सहिष्णुता व्यक्ति से अलग होती है, और हर कोई इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं करता है। यदि आपका लक्षण बहुत असहज हो जाए तो थोड़ी देर के लिए अपनी खुराक कम करें यह आपके शरीर को पूरक के लिए इस्तेमाल करने का मौका देता है

सेसिस की दुर्लभ रिपोर्ट

लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक थेरेपी से जुड़े सेप्सिस की एक दुर्लभ मामला रिपोर्ट है। सेप्सीस एक संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति है जहां आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक जीवाणु संक्रमण के जवाब में पूरे शरीर की सूजन चलाती है इससे रक्त के थक्के बन सकते हैं और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अपने अंगों को वंचित कर सकते हैं। पुराने वयस्कों, शिशुओं, बच्चों और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को विकासशील सेप्सिस का अधिक खतरा होता है। रिपोर्ट पेडैरिकिक्स पत्रिका के जनवरी 2005 संस्करण में प्रकाशित हुई थी।

बैक्टरेमिया के दुर्लभ मामला

मई 2013 में, क्लिनिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के जर्नल ने अल्टेरेक्टिव कोलाइटिस के लिए लैक्टोबैसिलस जीजी लेने के कारण 17 वर्षीय पुरुष में बैक्टोरियम के एक दुर्लभ मामले की एक रिपोर्ट प्रकाशित की। बैक्टोरियम सेप्सिस से संबंधित है लेकिन यह एक अलग स्थिति है। यह तब होता है जब बैक्टीरिया खून में प्रवेश करने और शरीर के अन्य भागों की यात्रा करने में सक्षम होते हैं। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आमतौर पर बैक्टीरिया को अपने आप से निकाल देती है।लेकिन अगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाया जाता है, तो यह संक्रमण, सेप्सिस या दोनों के लिए प्रगति कर सकता है।