साधारण होममेड हॉट चॉकलेट पकाने की विधि
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 4
- दिशाएं > 1 कम गर्मी के ऊपर, छोटे बुलबुले के फार्म तक दूध गरम करें, लेकिन दूध उबलने से पहले। दूध को न छीलने के लिए सुनिश्चित करें या यह सबसे अच्छा स्वाद नहीं होगा। 2 फिर नमक, कोको, चॉकलेट जोड़ें और पिघल और संयुक्त तक हलचल करें। 3 गर्मी से निकालें और सेवा करें।
- 240 कैलरीज प्रति सेवा
- 11 जी फैट
- 16 नमकीन जो रात में खाने के लिए ठीक है
- उपाहार
- रिसाइश
- उपाहार
- उपाहारों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 05 मीटर
- कुल
- 10 मीटर
एक बच्चा और वयस्क-अनुकूल खत्म करने के लिए, गर्म चॉकलेट के ऊपर बड़े टोस्ट मार्शमॉल्स के साथ कि आप एक गैस बर्नर पर (सुरक्षित रूप से) भूरे या एक मिनट से कम समय के लिए ब्रॉयलर के बाहर या सोने के भूरे रंग के रंग तक ब्राउन कर सकते हैं। कोको एक गहरा चॉकलेट स्वाद जोड़ता है, लेकिन यदि आप हाथ पर कोई भी नहीं है तो हमेशा छोड़ दिया जा सकता है। आप किसी भी तरह की उच्च-गुणवत्ता वाला दूध चॉकलेट बार जिसे आप पसंद करते हैं का उपयोग कर सकते हैं।
तत्व
सेवा 4
- 4 कप 2% दूध
- 1 बड़ा चम्मच अछाया हुआ कोको
- 2 हर्षेली दूध चॉकलेट बार
- 1 चुटकी नमक
दिशाएं > 1 कम गर्मी के ऊपर, छोटे बुलबुले के फार्म तक दूध गरम करें, लेकिन दूध उबलने से पहले। दूध को न छीलने के लिए सुनिश्चित करें या यह सबसे अच्छा स्वाद नहीं होगा। 2 फिर नमक, कोको, चॉकलेट जोड़ें और पिघल और संयुक्त तक हलचल करें। 3 गर्मी से निकालें और सेवा करें।
पोषण सूचना240 कैलरीज प्रति सेवा
आकार की सेवा: 1 मग11 जी फैट
- 20g कार्ब्स
- 15 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 11 जी | |
| 16% | संतृप्त वसा 7g |
| कोलेस्ट्रॉल 5mg | |
| 1% | सोडियम 184mg |
| 7% | कार्बोहाइड्रेट 20 ग्राम < 9% |
| आहार फाइबर 1 जी | शुगर 18g |
| प्रोटीन 15 जी < 9% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
