नींद और पलंगों के चरणों

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Anonim

कई माता-पिता ने देखा है कि बिस्तरों को गीला करते समय जागने के लिए उनके बच्चे मुश्किल होते हैं, जिससे एक लोकप्रिय धारणा है कि बिस्तर-गीला एनरेसिस, केवल नींद के गहरे चरण में होता है हालांकि, सबसे अधिक नींद से पता चलता है कि नींद के सभी चरणों में एनरेसिस हो सकता है। दावा है कि नींद के चरणों से संबंधित बिस्तर-गीला करना अभी भी विवादास्पद है, लेकिन कंप्यूटर विश्लेषण का उपयोग करते हुए नई नींद शोध ने बहस को फिर से खोल दिया है।

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बिस्तर-गीला 101

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घर या स्कूल में भावनात्मक परेशानी झुकाव पैदा कर सकती है।

6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए बिस्तर-गीला करना काफी आम है और किशोरावस्था में कुछ भी जारी रख सकते हैं। अधिकांश शोधकर्ता और चिकित्सक एक विकास की समस्या के रूप में एनरेसिस को देखते हैं; कुछ बच्चे बस देर से उगने वाले होते हैं अन्य छोटे मूत्राकार या खराब पेशाब वाला है हालांकि, बिस्तर-गीला मामलों का पतला अल्पसंख्यक एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम, जैसे कि मूत्राशय के संक्रमण या स्लीप एपनिया से संकेत मिलता है। जब कोई बच्चा 6 महीनों या उससे अधिक समय तक बिस्तर-गीला हो रहा है और फिर बिस्तर को गीला करना शुरू करता है, तो इस स्थिति को द्वितीयक enuresis कहा जाता है सियाचोस्ट मानसिक स्वास्थ्य केंद्र के एक स्कूल मनोचिकित्सक पेग डावसन, से पता चलता है कि द्वितीयक एनरेसिस आम तौर पर भावनात्मक संकट के साथ जुड़ा हुआ है, न कि एक शारीरिक मुद्दे। यह असामान्य नहीं है कि वयस्कों को चिंता और जीवन के परिवर्तनों की वजह से कभी-कभी द्वितीयक गति का अनुभव होता है। बच्चों और वयस्कों के लिए, शर्मिंदगी केवल लक्षणों को खराब कर सकती है, इसलिए सकारात्मक स्वीकृति और प्रेम का एक दृष्टिकोण अनुशंसित है।

भारी स्लीपर या दीप नींद?

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बच्चे जो बिस्तर गीला करते हैं, वे कुख्यात गहरी नींद आ रहे हैं

माता-पिता अक्सर बाल चिकित्सा के डॉक्टरों को बताते हैं कि उन्हें अपने बिस्तर-गीला बच्चों को जागने में कठिनाई होती है, और कई वर्षों से इन प्रयोगों को नींद प्रयोगशाला अनुसंधान के कारण नजरअंदाज किया गया था। जर्नल "बाल रोग" से 1 999 में प्रकाशित एक बहु-उद्धृत अध्ययन से पता चलता है कि नींद के सभी चरणों में एनरेसिस हो सकता है, जिसमें नींद और तेजी से आंखों के आंदोलन, या आरईएम के हल्के चरण, नींद शामिल हैं। अपने लेख "बिस्तर गीला और उसके कारणों" में, बाल रोग विशेषज्ञ डा। एलन ग्रीन ने सुझाव दिया है कि ये दोनों टिप्पणियां सच हो सकती हैं क्योंकि कई अध्ययन नहीं हुए हैं जो सीधे एन्रेसिस के पीड़ितों को जागने में आसानी होता है। इसके अलावा, ऐसा एक अध्ययन माता-पिता के अवलोकनों का समर्थन करता है कि नियंत्रण कक्ष के मुकाबले बिस्तर-गीला बच्चों को जागृत करना अधिक कठिन होता है।

डेल्टा लहरों के लिए नया सबूत

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दीप की नींद मस्तिष्क में डेल्टा तरंगों की विशेषता है।

बिस्तर-गीला से जुड़े नींद के चरणों के बारे में बहस चल रही है और नींद अध्ययन में नई प्रौद्योगिकियों का उपयोग किया जाता है और यह अधिक जटिल हो गया है।सन् 2000 में, डेनमार्क में इंटरनेशनल एनूरसिस रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं ने नए सबूत प्रकाशित किए जो कि बिस्तर गीला और गहरी नींद के बीच के लिंक का समर्थन करते हैं। किया बदल गया? अध्ययन ने मस्तिष्क की क्रियाकलाप के मानचित्रण के लिए नए कंप्यूटरीकृत तरीकों का इस्तेमाल किया, जिसके परिणामस्वरूप पारंपरिक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, या ईईजी की तुलना में नींद के चरणों का अधिक सटीक प्रतिनिधित्व किया गया। विशेष रूप से, बेल्ट-गीलािंग डेल्टा तरंग के असामान्य उच्च स्तर (चरण III-IV) नींद से जुड़ा हुआ पाया गया था।