स्ट्रॉबेरी तुलसी आइस क्रीम नुस्खा
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 6
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेविंग का आकार: 1 स्कॉप्स
- रेपिपेस
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram के साथ पागल है
- नहीं -कूक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- PREP
- 03 m
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 03 मी
इस नुस्खा में, जमे हुए स्ट्रॉबेरी (आप ताज़ा उपयोग भी कर सकते हैं) नारियल के दूध, शहद, वेनिला और तुलसी के साथ संयुक्त तुलसी के पत्ते आवश्यक विटामिनों में समृद्ध हैं - विटामिन ए और के। प्लस सहित, वे आपकी आइसक्रीम के लिए एक विशिष्ट सुगंधित स्वाद जोड़ते हैं।
सामग्री
सेवा 6
- 10 ऑउंस जमे हुए स्ट्रॉबेरी
- 10 ऑउंस नारियल दूध
- 2 बड़े चम्मच हनी
- 1 चम्मच शुद्ध वेनिला निकालें
- 5 ताजा तुलसी पत्तियां
दिशाएं
1 एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाकर चिकनाई तक मिश्रण करें। 2 एक कटोरी में मिश्रण जोड़ें और लगभग 30 मिनट के लिए फ़्रीज़र में रखें। 3 जमे हुए टुकड़े को तोड़ने, अच्छी तरह से आइसक्रीम मिलाएं। फ्रीज़र में एक और 30 मिनट के लिए आइसक्रीम वापस रखें। लगभग 2 घंटे या आइसक्रीम पूरी तरह फर्म होने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं। 4 पीसी: जेना बटलरपोषण सूचना
58 कैलरीज प्रति सेवासेविंग का आकार: 1 स्कॉप्स
- 1 जी फैट
- 12 जी कार्ब्स
- 0 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 1 जी | 1% |
| संतृप्त वसा 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 13 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 12 जी < 5% | आहार फाइबर 1 जी |
| शर्करा 9 जी < प्रोटीन 0 जी | |
| 0% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
