सुपर ग्रीन स्मूठी पकाने की विधि
विषयसूची:
- सेवा 2
- 2 कप आम, फ्रोजन
- पोषण संबंधी जानकारी
- आकार की सेवा: 1 1/3 कप
- 35 ग्रा। कार्ब्स
- 16 नाश्ता जो रात में खाने के लिए ठीक है
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram को
- उपायों
- उपायों को भरें
- उपाहारों
- PREP
- 10 मीटर
- कुक < 0 मी
- कुल
- 10 मी
- अतिरिक्त ज़िप वाला एक साफ, ताज़ा ख़ुफ़िया। जैकी न्यूजेंट के सौजन्य
सामग्री
सेवा 2
2 कप आम, फ्रोजन
- 1 कप अंग्रेजी काकडी
- 1 कप ताजा बेबी स्पाइनाक
- 3/4 कप पानी
- 2 बड़े चम्मच 100% नीबू का रस < 10 मिंट पेपरमिंट ताजा पत्तियां
- 1 चम्मच अदरक रूट
- 1/2 जलपाईनो मिर्च
- दिशाएं
पोषण संबंधी जानकारी
142 कैलरीज को प्रति सेवन करनाआकार की सेवा: 1 1/3 कप
0 ग्राम फैट35 ग्रा। कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 0 जी
| 0% | |
| संतृप्त वसा 0g | कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी |
| 0% | |
| सोडियम 13 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 35 जी < 17% | आहार फाइबर 1 जी |
| शुगर्स 29 जी | प्रोटीन 1 जी |
| 0% | |
| *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
