सुपर प्रतिरक्षण अदरक और हनी चिकन पकाने की विधि
विषयसूची:
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
नुस्खा मारीना एकरोडो की शिष्टाचार
तत्व
सेवा 1
- 1/2 अंगूर
- 1/2 ऑरेंज
- 8 औज़ ताज़ो® चायना ग्रीन टिप्स ब्रूवेड चाय
- 1 1/2 चम्मच शुद्ध कच्ची हनी
- 4 चम्मच अदरक की जड़, कच्चे
- 1/2 कप काले, कच्चे
- 1 बड़ा चम्मच मैदान सन बीज
दिशाएं
1 पील और बीज अंगूर विखंडू में कटौती 2 पील और बीज नारंगी विखंडू में कटौती 3 चिकनी जब तक एक ब्लेंडर में सभी सामग्री की प्रक्रिया। आनंद लें! 5 टीपी: 6 जिंजर जड़ आकार के बारे में 1 इंच होना चाहिए। 7 मोरेना एस्कार्डो की छवि सौजन्यपोषण संबंधी सूचना
176 कैलोरियां प्रति सेवासेवित की गई: 1 चिकनी
- 0g फैट
- 38g कार्बोस
- 5 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 0 जी | 0% |
| संतृप्त वसा 0g | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी < 0% | सोडियम 22mg |
| 0% | कार्बोहाइड्रेट 38g |
| 19% | आहार फाइबर 12g |
| शुगर 18g | |
| प्रोटीन 5g | |
| 3% | * % दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
