खेल में पसीने से हाथी हाथ

जब आप एक खेल को मनोरंजक या प्रतिस्पर्धात्मक रूप से खेलते हैं, तो आप पसीने की उम्मीद कर सकते हैं। उत्पन्न पसीना अच्छा हो सकता है क्योंकि यह आपके शरीर को ठंडा करता है यह खराब हो सकता है क्योंकि यह निर्जलीकरण की ओर जाता है, और जब आप अपने प्रदर्शन में बहुत अधिक तरल पदार्थ खोना शुरू करते हैं ज़ोरदार हाथ विशेष रूप से समस्याग्रस्त हैं, खासकर जब आपको टेनिस हाथियों, एक बास्केटबॉल या रिंगों के एक सेट को पकड़ने के लिए उन हाथों की ज़रूरत होती है।

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सुरक्षा समस्याएं

यदि आप पलंगों के सेट के चारों ओर एक जिमनास्ट स्विंगिंग कर रहे हैं या चार इंच चौड़ा, शेष पसीना आप गिरने और खुद को चोट पहुंचा सकते हैं बेसबॉल खिलाड़ियों को उन सभी ताकतों के साथ बल्लेबाजी में झूलते हुए देखा जा सकता है जो उन चमगादड़ों को पसीने वाले हथेलियों के कारण अपने हाथों से बाहर निकलते हैं। 100 मीटर से ज्यादा की दूरी पर एक गेंद की सेवा करने वाले टेनिस खिलाड़ी सोच सकते हैं कि रैकेट पर्ची होगा। यदि आपके हाथ पसीना, यह एक संकेत है कि आप तेजी से द्रव खो रहे हैं अपने हाथों को सूखा रखने के साथ-साथ, यदि आप मजबूत बने रहना चाहते हैं, तो उस खोया तरल पदार्थ को बदलने की आवश्यकता है

खेल विशिष्टता

पसीनेदार हाथों का उपाय अक्सर खेल पर निर्भर करता है जिमनास्ट पसीने के मोती को हरा देने के लिए अपने हाथों पर चाक का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, और ओलंपियन जोनाथन हॉर्टन ने भी समानांतर सलाखों पर अपने हाथों को सूखा और चिपचिपा रखने के लिए चाक के साथ भी मिश्रित किया है बेसबॉल खिलाड़ियों को अपने चमगादड़ को पाइन टायर के साथ कोट, और टेनिस खिलाड़ी अपने रैकेट पर हैंडल पर पनरोक टेप का उपयोग करने के लिए हस्तक्षेप पसीना हाथों पर काट सकता है अगर आपके पास कोई चाक या शहद उपलब्ध नहीं है, तो अपने हाथों पर नमी को अवशोषित करने के लिए थोड़ी तालक पाउडर आज़माएं। कॉर्न स्टार्च पसीना के हाथों को राहत देने के लिए काम करता है।

खेल समय रणनीतियाँ

आप अपने खेल के रास्ते में पसीना हाथों को रोकने के लिए दस्ताने या पकड़े पहन सकते हैं बेसबॉल और सॉफ्टबॉल खिलाड़ियों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले बल्लेबाजी दस्ताने के बारे में सोचो। गोल्फर और वजन भारोत्तोलक दस्ताने पहनते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पसीना हाथ एक पर्ची नहीं करते हैं। जिम्नेस्ट चमड़े की पकड़ का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें कि उनके हाथ जगह पर रहते हैं। Wristbands टेनिस खिलाड़ी का उपयोग अधिक मोटा हो रहा है और इसलिए वे बेहतर पसीने को अवशोषित कर सकते हैं जो हाथों से आता है। पेशेवर टेनिस खिलाड़ी अक्सर गेम में प्रत्येक बिंदु के बाद तौलिये के लिए पूछते हैं। एक तौलिया बंद रखो जो कि खेल के बावजूद आपके खेल के बावजूद आपके हाथों को सूखने के लिए त्वरित और सुलभ तरीका है

कम से कम पसीना

आपके हाथों में सभी पसीने को हल करना असंभव हो सकता है, विशेषकर जब आप खेल खेल रहे हों हालांकि, आप ओवर-द-काउंटर एंटीपर्सिफायर का उपयोग करके अपने पसीने के स्तरों में कटौती कर सकते हैं। उत्पाद को अपने हाथों पर सीधे झुकाएं, जबकि वे पसीने पर कटौती करने के लिए स्वच्छ और सूखे होते हैं, जो आप उत्पादन करते हैं। आराम और ध्यान की कोशिश करो, क्योंकि चिंता और तनाव आपके हाथों की पसीना में जोड़ सकते हैं।