मिठाई और मलाईदार नाशपाती पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- 29 जी कार्ब्स
- उपायों
- उपायों
- न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
मिठाई नाशपाती और मलाईदार रिकोटा के साथ, यह नाश्ता एक तरह महसूस होगा मिठाई।
सामग्री
सेवा 1
- 1 नाशपाती
- 2 बड़े चम्मच भाग-स्किम रिकोटा पनीर
- 1/4 चम्मच जमीन दालचीनी
दिशाएं
1 स्लाइस नाशपाती और स्लाइस पर रिकोटा पनीर का विस्तार करें 2 दालचीनी के साथ छिड़केपोषण सूचना
29 जी कार्ब्स
- 4 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 3 जी
| 4% | |
| संतृप्त फैट 2 जी | कोलेस्ट्रॉल 10 एमजी |
| 3% | |
| सोडियम 41mg | 1% |
| कार्बोहाइड्रेट 29 जी | 14% |
| आहार फाइबर 6g | शुगर 17g |
| प्रोटीन 4 जी | |
| 2% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
