चलने से पहले एडमविल को लेकर

एडिविल, यौगिक इबुप्रोफेन के व्यापार नाम, गैर-श्रेणी के कई लोकप्रिय अति-काउंटर दवाओं में से एक है, स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, या एनएसएआईडीएस दांतों ने चोटों और सूजन प्रकृति के दर्द की उच्च घटना के कारण वे अनुभव करते हैं, क्योंकि NSAIDs का पर्याप्त उपयोग करते हैं। जबकि एडिविल बहुत सारा चोटों का इलाज करने के लिए बेहद प्रभावी है, जैसे कि सभी दवाइयां गंभीर दुष्प्रभावों के खतरे को उठाती हैं, और प्रोहिलैक्टीक पूरक इन्हें अतिरंजित करने के लिए प्रतीत होता है

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फार्माकोलॉजी

एडिविल, जैसे अन्य एनएसएआईडीएस, प्रोस्टाग्लैंडीन नामक प्रो-भड़काऊ पदार्थों के उत्पादन को कम करके, एंटी-इन्फ्लोमाटर प्रभाव डालती है। यह प्रोस्टाग्लैंडीन सिंथेटिक मार्ग में एक प्रमुख एंजाइम को बाधित साइक्लोओक्सीजेनेट द्वारा बाधित करता है। सूजन को कम करने के अलावा, इबुप्रोफेन दर्द और बुखार को कम कर देता है। यह रुमेटी संधिशोथ के उपचार में मुख्य आधार है। ठेठ खुराक पर, यह जिगर के लिए अन्य ओवर-द-काउंटर दर्द निवारकों की तुलना में कम विषाक्त होता है, जैसे कि टायलीनोल और एस्पिरिन। जो लोग पुरानी शर्तों के लिए एडविल लेते हैं, वे अक्सर छह या अधिक महीनों में ड्रग थेरेपी के बाद प्रभाव में कमी देखते हैं।

सूजन के सामान्य साइट्स

धावक में सूजन आम तौर पर मांसपेशियों को स्थानीयकृत है, विशेष रूप से बछड़ों, हैमस्ट्रिंग, क्वैड्रिसेप्स, शिंस और कूल्हे में। सूजन की गंभीरता दूरी चलाने के लिए आनुपातिक हो सकती है। इसलिए, भाग लेने वाले जो 26 में भाग लेते हैं। 2-मील मैराथन दौड़ और अल्ट्रारेथोन, जैसे पश्चिमी राज्यों 100-कैलिफोर्निया में मिलर, प्री-इवेंट एडविल पूरक के लिए कुख्यात हैं। चलने की दोहरावदार प्रभाव तनाव, विशेष रूप से पहाड़ी इलाके पर, अधिकांश मांसपेशियों की क्षति और बाद में सूजन के लिए जिम्मेदार है। पर्याप्त लंबी दूरी पर और विशेष रूप से भयंकर पाठ्यक्रमों पर, tendons और स्नायुबंधन भी सूजन के रूप में अच्छी तरह से हो सकता है।

प्रोफिलैक्टिक उपयोग के प्रभाव

पूर्व-रेस एडविल उपयोग की लोकप्रियता के बावजूद, विभिन्न शोध अध्ययनों के साक्ष्य से पता चलता है कि इस अभ्यास के लिए कोई लाभ नहीं है। "मस्तिष्क, व्यवहार, और प्रतिरक्षा" के नवम्बर 2006 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन ने 100 मील की दौड़ में भाग लेने वालों की जांच की, और शोधकर्ताओं ने पाया कि इस घटना से पहले एडिविल के बीच के बीच में दर्द और सूजन के स्तर में कोई अंतर नहीं था और जो नहीं किया इसके अलावा, दोनों समूहों के बीच चलने के दौरान दर्द और श्रम के कथित स्तरों में कोई अंतर नहीं था।

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