वासोकोनस्ट्रक्शन एथलीट पर प्रभाव
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- थेरेपी < वास्कोसिट्रक्शन को खेल से संबंधित चोटों को ठीक करने के लिए एक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है शीत चिकित्सा या रोरेरोथेरेपी रक्त वाहिकाओं को दर्द से राहत देने के लिए घायल मांसपेशियों को जोड़ती है। चोट के स्थल पर vasoconstricton के कारण ठंडा चिकित्सा काम करती है इसका मतलब है कि चोट के लिए कम खून बह रहा है, जो एथलीट के लिए कुछ राहत प्रदान करता है।
- वास्कोक्रोक्ट्रक्शन के माध्यम से शीत चिकित्सा में कई लाभ हैं चोटों में आने वाले वाहिकाओं की वाससंक्लेक्शन खून बह रहा और सूजन दोनों को कम करने में मदद कर सकता है। जब जहाजों को वासोकॉनिकक्ट किया जाता है तो वे क्षेत्र में बड़ी मात्रा में रक्त की आपूर्ति नहीं कर सकते हैं, जिसका मतलब है कि क्षेत्र में चयापचय धीमा भी है एक प्रभावित क्षेत्र में लोअर चयापचय कम सेलुलर मौत और अधिक तेज़ वसूली की ओर जाता है, जो एथलीट के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।
- क्रॉस-स्काई स्कीयर, आइस स्कैटर और स्पीड स्केटर सभी गंभीर एथलीट हैं शरीर पर vasoconstriciton के प्रभाव के कारण सर्दी में प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा एक कारक है। एक ठंडे वातावरण में, आपका शरीर त्वचा के सतह के सामने आने वाले जहाजों को मजबूती से अपने मुख्य तापमान को बनाए रखने में काम करता है। वासोकोनट्रक्शन त्वचा द्वारा चयापचय को धीमा कर देता है, जिसका अर्थ है कि इसे कम रक्त के प्रवाह की आवश्यकता होती है और कोर और काम कर रहे मांसपेशियों को गर्म रखता है
- वासोकोनस्ट्रक्शन उम्रदराज एथलीट को भी लाभ पहुंचा सकती है आपका शरीर आपके शरीर के अंदर रसायनों और हार्मोनों के माध्यम से वासोकोनट्रक्शन और वासोडिलेशन का मध्यस्थता करता है। एक तरीका है नाइट्रिक ऑक्साइड, जो रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति में vasodilation का कारण बनता है। एक व्यक्ति की आयु के रूप में, यह विधि कमजोर पड़ सकती है, जिससे रक्त वाहिकाओं को कम प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है। एक उम्र बढ़ने वाले एथलीट में वास्कोसट्रक्शन, ठीक से काम कर रहे जहाजों को रखने में मदद कर सकता है। जब शरीर को प्रशिक्षित किया जाता है, एंडोथेलियल स्वास्थ्य में सुधार होता है, जो नाइट्रिक ऑक्साइड फ़ंक्शन को कम करने और खाड़ी में उच्च रक्तचाप रखने से रोक सकता है।
रक्त वाहिकाओं का वासोकोनट्रक्शन कुछ उत्तेजनाओं के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है काम की मांसपेशियों को उनके खून के साथ आपूर्ति करने के लिए, आपका शरीर रक्त प्रवाह को पुनर्निर्देशित करता है आपके रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने या बाधित करने का एक सरल तंत्र कुछ क्षेत्रों में कम या कम रक्त प्रवाह की अनुमति देता है। व्यायाम के दौरान, अधिकांश रक्त पाचन, मूत्र और प्रजनन क्षेत्रों से दूर रहता है और हृदय, फेफड़े और कंकाल की मांसपेशियों को भेजा जाता है। एक एथलीट शरीर में तापमान को नियंत्रित करने और पुरानी बीमारी को रोकने के लिए, उपचार में वासोकोनिक्ट्रिक्शन का उपयोग कर सकता है।
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थेरेपी < वास्कोसिट्रक्शन को खेल से संबंधित चोटों को ठीक करने के लिए एक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है शीत चिकित्सा या रोरेरोथेरेपी रक्त वाहिकाओं को दर्द से राहत देने के लिए घायल मांसपेशियों को जोड़ती है। चोट के स्थल पर vasoconstricton के कारण ठंडा चिकित्सा काम करती है इसका मतलब है कि चोट के लिए कम खून बह रहा है, जो एथलीट के लिए कुछ राहत प्रदान करता है।
वास्कोसिट्रक्शन थेरेपी के लाभवास्कोक्रोक्ट्रक्शन के माध्यम से शीत चिकित्सा में कई लाभ हैं चोटों में आने वाले वाहिकाओं की वाससंक्लेक्शन खून बह रहा और सूजन दोनों को कम करने में मदद कर सकता है। जब जहाजों को वासोकॉनिकक्ट किया जाता है तो वे क्षेत्र में बड़ी मात्रा में रक्त की आपूर्ति नहीं कर सकते हैं, जिसका मतलब है कि क्षेत्र में चयापचय धीमा भी है एक प्रभावित क्षेत्र में लोअर चयापचय कम सेलुलर मौत और अधिक तेज़ वसूली की ओर जाता है, जो एथलीट के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।
थर्मोरग्यूलेशनक्रॉस-स्काई स्कीयर, आइस स्कैटर और स्पीड स्केटर सभी गंभीर एथलीट हैं शरीर पर vasoconstriciton के प्रभाव के कारण सर्दी में प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा एक कारक है। एक ठंडे वातावरण में, आपका शरीर त्वचा के सतह के सामने आने वाले जहाजों को मजबूती से अपने मुख्य तापमान को बनाए रखने में काम करता है। वासोकोनट्रक्शन त्वचा द्वारा चयापचय को धीमा कर देता है, जिसका अर्थ है कि इसे कम रक्त के प्रवाह की आवश्यकता होती है और कोर और काम कर रहे मांसपेशियों को गर्म रखता है
उम्र बढ़ने वाली एथलीट
