मोचाने वाले एंकल के लिए जूते चलाना

जब आप मस्तिष्क टखने वाले होते हैं, उपचार प्रक्रिया में स्थिरीकरण महत्वपूर्ण है, और सभी प्रकार के जूते चलना एक प्रभावी उपकरण साबित हुआ है। हटाने योग्य बूट के साथ मरीज अनुपालन में सुधार करने और उपचार की प्रभावकारिता बढ़ाने के लिए नए डिजाइन और प्रकार के जूते चलने में लगातार हैं। जब आप डॉक्टर के आदेशों के अनुसार उनका उपयोग करते हैं, तो चलने वाली जूते आपके मस्तिष्क की टखने को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

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चलना जूते

पैदल चलने वाले जूते, जिन्हें पैदल चलना भी कहा जाता है, हटाए जाने योग्य, आमतौर पर कठोर समर्थन के लिए टखने को स्थिर करने और चलने के दौरान बढ़ते समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे मस्तिष्क टखनों के उपचार और उपचार में प्रभावी साबित हुए हैं और यहां तक ​​कि मामूली फ्रैक्चर भी हैं। वे एक फाइबर ग्लास या प्लास्टर कास्ट से ज्यादा आरामदायक होते हैं, और आपके डॉक्टर के आदेशों के अनुसार स्नान या नींद के लिए हटाया जा सकता है।

प्रकार

कई अलग-अलग प्रकार की पैदल चलने वाली बूटियां हैं जिन्हें मस्तिष्क टखने के इलाज और उपचार के उपयोग के लिए स्वीकृत किया गया है। सबसे बड़ा अंतर यह है कि बूट कैसे कठोर या नरम होता है सामान्य तौर पर, कठोर बूट, अधिक सहायता प्रदान करते हैं क्योंकि घायल टखने को कम गतिशीलता प्रदान की जाती है तलवों में भी अंतर, चलने के लिए बूट का उपयोग करने में आपके अनुभव को बदल सकता है: घुमाव के तलवों ने एक प्राकृतिक, आगे की ओर कदम बना दिया है, जबकि एक एकमात्र फ्लैट आमतौर पर स्किड-सबूत है और गीला या बर्फीले सतहों पर फिसलने से बचने में आपकी सहायता कर सकता है।

पहनने की अवधि

जब एक मस्तिष्क टखने का निदान किया जाता है, तो आप को इलाज की प्रक्रिया पर चेक-इन लंबित समय के कुछ समय के लिए चलने की बूट पहनने की सिफारिश की जाएगी। जिन लोगों के साथ गड़बड़ी वाले अधिक गड़गड़ाहट अकिलिस कंडरा फाड़ जैसी समस्याओं से जुड़ी होती हैं, उन्हें लंबे समय तक कठोर बूट दिया जाता है और इसे लगभग लगातार महीनों तक पहनने के लिए कहा जाता है। कम गंभीर चोटों वाले लोग नरम, कम चलने वाली बूट के साथ उपलब्ध कराए जा सकते हैं और पहनने की कम उम्मीद की अवधि को देखते हुए यह तय किया जा सकता है कि मखमड़ी टखने कैसे ठीक हो जाती है।

सर्वश्रेष्ठ परिणाम

क्योंकि यह एक बार में नियमित रूप से और अक्सर महीने के लिए उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अपने चलने की बूट को ठीक से उपयोग करने के लिए विशेष देखभाल करें। हमेशा अपने बूट को सूखने की कोशिश करें - यदि संभव हो तो, पिड्डों में कदम उठाना या अपना पैदल चलने वाली बूट गीली होने से बचें। आस्तीन रखें - नरम, आंतरिक कपड़े भाग - साफ कई पैदल चलने वाली जूते एक हटाने योग्य आस्तीन के साथ आते हैं जो आप की जरूरत के अनुसार लाउडर कर सकते हैं। अंत में, दिशाओं के अनुसार अपने चलने के बूट पहनें। हर बार जब आप चलने की बूट पहनते हैं, तो सभी वेल्क्रो बंद का प्रयोग करें, क्योंकि इसे ठीक से ठीक से उपयुक्त फिट सुनिश्चित करता है।

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