तुलसी के पत्तों के लाभ क्या हैं?

आयुर्वेद, भारत का पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली, शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन प्राप्त करने के आधार पर एक समग्र प्रणाली है। परंपरागत जड़ी बूटियों का उपयोग इस स्वदेशी चिकित्सा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी भी कहा जाता है, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक सबसे लोकप्रिय है और विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों के लिए इसका लाभ वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित है। नए हर्बल उत्पादों की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें

दिन का वीडियो

दंत चिकित्सा

"इंडियन जर्नल ऑफ डेंटल रिसर्च" में एक अध्ययन ने स्ट्रेक्टोकोकस म्युटन्स के खिलाफ क्लोरहेक्सिडिन की तुलना में तुलसी की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया, खेलने के लिए जाना जाता है एक सूक्ष्म जीव दंत क्षय में एक भूमिका परिणाम बताते हैं कि तुलसी इस जीवाणु के खिलाफ प्रभावी था, हालांकि क्लोरेहेक्साइडिन की तुलना में कम है। हालांकि, चूंकि तुलसी के कम दुष्प्रभाव हैं और क्लोरेहेक्साइडिन की तुलना में अधिक किफायती हैं, वैज्ञानिक इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग सुझाते हैं।

मधुमेह

पारंपरिक चिकित्सक मधुमेह के उपचार के लिए तुलसी को लिखते हैं मधुमेह के उपचार में तुलसी की प्रभावशीलता की पुष्टि करते हुए पशु अध्ययनों से संदर्भित "क्लिनिकल जैव रसायन और पोषण के जर्नल" में दिखाई देने वाले मधुमेह के विरोधी गुणों वाले भारतीय पौधों की एक 2007 की समीक्षा। एक अध्ययन में, तुलसी निकालने मौखिक रूप से मधुमेह के चूहों के लिए किया जाता था, जिसके परिणामस्वरूप प्लाज्मा ग्लूकोज के स्तर 9 में कटौती होती है। दिन के 15 और 26 दिन में 06 प्रतिशत। दिन 30 द्वारा 4 प्रतिशत।

प्रतिरक्षा सहायता

आयुर्वेदिक चिकित्सक ने प्रतिरक्षा समर्थन के लिए तुलसी का निदान किया, मरीजों को एक खाली पेट पर लेने के लिए सलाह दी। "जर्नल ऑफ़ एथनफोरामाकोलॉजी" में 2011 के एक अध्ययन में, 24 स्वस्थ स्वयंसेवकों को तुलसी को कैप्सूल के रूप या एक प्लेसबो में दिया गया था और इसे खाली पेट पर लेने के लिए कहा गया था। चार हफ्तों के बाद, परिणाम नियंत्रण के मुकाबले तुलसी समूह में इंटरफेन और टी-सहायक कोशिकाओं में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि दिखाए। वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि अध्ययन तुलसी के पत्तों के प्रतिरक्षात्मक लाभों की पुष्टि करता है।

डिमेंशिया

यह सबूत है कि तुलसी मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग जैसे संज्ञानात्मक हानि के इलाज में प्रभावी हो सकता है "जर्नल ऑफ़ मेडिसिनल फूड" में प्रकाशित एक 2011 पशु अध्ययन ने एक तुल्य-परिहार कार्य का उपयोग करके स्मृति पर तुलसी की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया। परिणाम बताते हैं कि इसके उपयोग ने गलतियों की संख्या में कमी आई और कार्य को पूरा करते समय सदमे से मुक्त क्षेत्र तक पहुंचने के लिए आवश्यक समय कम किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि तुलसी संज्ञानात्मक रोग के प्रबंध के लिए उपयोगी है।

साइड इफेक्ट्स

सैकड़ों वर्षों से भारत में तुलसी का सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया गया है। ड्रग्स। कॉम कहते हैं कि कोई स्थापित मतभेद नहीं हैं हालांकि, नशीली दवाओं के संपर्कों पर सीमित जानकारी से पता चलता है कि इसका प्रयोग बार्बिटुरेट्स या एसिटामिनोफेन के साथ होता है।गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को तुलसी से बचना चाहिए क्योंकि इन मामलों में उनकी सुरक्षा का प्रदर्शन नहीं किया गया है।