बर्दॉक रूट टी के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

बौद्धक जड़, वैज्ञानिक रूप से संदर्भित आर्टेटियम लप्पा के रूप में, यूरोप, उत्तरी अमेरिका और एशिया में सदियों से एक पाचन उपचार और एक मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। हाल ही में इसका इस्तेमाल कैंसर, मधुमेह और एड्स जैसे पुराने रोगों के इलाज में किया जाता है। यद्यपि बाक़ीक जड़ एक पका हुआ सब्जी के रूप में खाया जाता है, आपको उबलते पानी में जड़ में जड़कर चाय पीने से समान स्वास्थ्य लाभ मिलता है।

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शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है

बार्डॉक रूट में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जैसे कि phenolic एसिड, क्वैक्सेटीन और ल्यूटोलिन। एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर को मुक्त कण से बचाने में मदद करते हैं, जो अस्थिर अणु है जो स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। 2011 में "बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा" में प्रकाशित एक लेख में लिखा गया है कि बार्किक रूट चाय इसकी एंटीऑक्सीडेंट गुणों और ट्यूमर सेल की वृद्धि धीमी करने की क्षमता के कारण एक बढ़िया पेय है।

जिगर की रक्षा

जिगर की बीमारी, जैसे कि सिरोसिस या शराबी हैपेटाइटिस, शराब के दुरुपयोग का कारण बन सकता है समय के साथ, भारी शराब सेवन के कारण यकृत की सूजन और जलन होती है। सितंबर 2002 में "बायोमेडिकल साइंस के जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, बोबोक रूट में मौजूद गुणों में जिगर को नुकसान पहुंचने में मदद मिलती है और शराब के इस्तेमाल से जिगर की क्षति के इलाज में प्रभावी होती है।

रक्त का पता लगाता है

क्योंकि रक्त आपके शरीर का जीवन द्रव है, इसे संभव के रूप में विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने के लिए महत्वपूर्ण है। परंपरागत रूप से, बोडक जड़ को रक्त शोधक के रूप में उपयोग किया जाता है - खून से साफ करने वाले जहरीले पदार्थ अक्टूबर 2011 में "इन्फ्लैम्फोफैमॅकोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि बल का दर्द रक्त का निदान करता है और त्वचा की सतह पर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, त्वचा की बनावट में सुधार और एक्जिमा जैसी शमन की स्थिति

बर्दॉक रूट को सुरक्षित रूप से लेना

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को बाधक का सेवन करना चाहिए क्योंकि यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, अगर आप रैग्वेड, डेसीज़ या क्रिसेथेमम के प्रति संवेदनशील होते हैं, तो आपको एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है - जिसमें लाल, सूज, खुजली वाली त्वचा के लक्षण शामिल हैं - जब बोबड लेते हैं जो लोग निर्जलित होते हैं, उनके मूत्रवर्धक गुणों की वजह से बाक़ी चाहिए, जिससे निर्जलीकरण खराब हो सकता है। इसके अलावा, बोल्ड रूट की तरह हानिकारक जड़ी-बूटी जड़ें जैसे संभवतः बेलोडोना के साथ संभावित संदूषण से बचने के लिए स्थापित कंपनियों से बोडकॉस जड़ खरीदने के लिए महत्वपूर्ण है, जो बेशक जड़ जैसा होता है।