डायस्टैसिस रीक्टी के लिए उपचार क्या हैं?

रेक्टस पेट की मांसपेशी पेट के बीच में खड़ी नीचे खड़ी हो जाती है Diastasis recti एक ऐसी स्थिति है जहां मांसपेशियों पेट के दाहिनी और बायीं तरफ अलग होती हैं। यह स्थिति गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं में अक्सर होती है डायस्टैसिस रेक्टि एक रिज की तरह दिखता है जो स्तनपान के नीचे से नौसेना क्षेत्र तक चलता है और मांसपेशियों को तनाव में डालता है। यद्यपि हालत समय के साथ स्वयं को हल करती है, कुछ उपचार विकल्प मौजूद हैं।

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समय

गर्भवती महिलाएं जो डायस्टैसिस रिचस का अनुभव करती हैं उन्हें हालत सुलझाने के लिए आमतौर पर उपचार की जरूरत नहीं होती है। इस शर्त के साथ पैदा हुए शिशुओं को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। डायस्टैसिस रेक्टि के साथ अधिकांश बच्चे को पेशी की असामान्यता के साथ कोई कठिनाई नहीं होती है और जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार अलग-अलग मांसपेशियों में फिर से जुड़ जाते हैं।

हर्निया की मरम्मत

कभी-कभी, मांसपेशियों के बीच की जगह में आंतों के टिशू जाल के एक हिस्से इसे एक हर्निया के रूप में जाना जाता है एक हर्निया त्वचा के नीचे फैला हुआ देखा जा सकता है, खासकर उस पर दबाव, जैसे खाँसी या तनाव। हर्निया गला घुट जाता है, या फंस जाता है, और त्वचा, दर्द और मतली और उल्टी पर लाली का कारण बन सकता है। मेडलाइन प्लस के मुताबिक, कटा हुआ हर्निया को तत्काल सर्जरी की आवश्यकता है।

सर्जरी

हालांकि इस स्थिति में शल्य चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है, कुछ सर्जन एक पेट की प्रत्यारोपण करते समय अलगाव को बंद करना चुनते हैं, जिसे पेट पेट भी कहा जाता है पेट की मांसपेशियों के बाएं और दाएं किनारों को एक साथ लाने के लिए सर्जन एक सीवन का उपयोग करता है।

व्यायाम

डायस्टैसिस रीक्टीआई वाले व्यक्ति मांसपेशियों के बीच जुदाई को कम करने में मदद करने के लिए लक्षित व्यायाम कर सकते हैं एक नियमित बैठो मांसपेशियों पर दबाव बढ़ा सकता है और स्थिति खराब हो सकती है। मांसपेशियों को एक साथ कम करने के लिए, लोग पीछे की तरफ फर्श पर फ्लैट और घुटनों के झुकाव पर झूठ बोलते हैं। ऊपरी हिस्से के निचले हिस्से की ओर इशारा करते हुए पेट पर हाथ रखकर, उतारना और मंजिल से सिर ऊपर उठाना। मांसपेशियों को एक साथ ढकने में मदद करने के लिए उंगलियां पेट में नीचे दबाएं अलगाव कम होने तक दैनिक अभ्यास दोहराएं।