लेडा में एडमा के उपचार क्या हैं?

लेग एडेमा या सूजन, जिसे परिधीय एडिमा भी कहा जाता है, विशेष रूप से बुजुर्गों के बीच एक आम समस्या है वहाँ सामान्य उपचार है कि लोग पैर edema कम करने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं; हालांकि, एडिमा के कारणों का इलाज करना सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करेगा। दिल की समस्याओं, खराब परिधीय संचलन, या गुर्दा की बीमारी के कारण द्रव प्रतिधारण से लेग एडिमा उत्पन्न हो सकती है। जो लोग खड़े हैं या सभी दिन बैठते हैं अक्सर पैर सूजन से ग्रस्त हैं।

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अंतर्निहित कारणों का इलाज करें

डोना डी। इग्नाटाविसियस, एमएसआरएन और एम। लिंडा वर्कमान, पीएचडी, के अनुसार 2006 के "मेडिकल के लेखकों - सर्जिकल नर्सिंग - सहयोगात्मक देखभाल के लिए गंभीर सोच "पाठ्यपुस्तक, हृदय रोग और गुर्दे की विफलता जैसी स्थितियों के कारण पैर की सूजन हो सकती है। अपने चिकित्सक द्वारा उल्लिखित दवाओं को निर्धारित और निम्नलिखित उपचार प्रोटोकॉल लेने से पैर की सूजन को कम करने में मदद मिलेगी जो एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के लक्षण के रूप में होती है। सौम्य पैर सूजन के लिए, अन्य उपचार पर्याप्त हो सकता है

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अपने पैरों को ऊपर रखो

पैरों को ऊपर उठाना पैर की सूजन कम करने में मदद करने का एक आसान तरीका है स्कॉट एंड व्हाइट हॉस्पिटल रोगी शिक्षा की जानकारी आपको सलाह देती है कि जब आप झूठ बोलते हैं तब आप अपने पैरों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाते हैं। यदि संभव हो, तो अपने पैरों को एक तुकड़ना या बैठे बैठने पर उठाना जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अपने निचले पैरों को एक तकिया पर बढ़ाएं।

चारों ओर बढ़ो

यदि आप लंबे समय तक बैठते हैं या बैठते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ब्रेक ले जाएं और चारों ओर चले जाएं। जब आप एक लंबे समय से खड़े हो जाते हैं, तो आपके निचले पाय में खून का पुलाव होता है। जब आप लंबे समय तक बैठते हैं, तो आप अपने पैरों में प्रमुख रक्त वाहिकाओं को संक्रमित करते हैं, सामान्य परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं। पर्याप्त परिस्थितियों को बदलने की अनुमति देने के लिए अक्सर स्थिति बदलें और चारों ओर चले जाते हैं।

सहायता स्टॉकिंग्स

अमेरिकन फिजीली फिजिज ऑफ एसोसिएशन पैर की सूजन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए समर्थन स्टॉकिंग का उपयोग करने का सुझाव देती है आप सुपरमार्केट या स्थानीय दवा दुकान में सहायता नली खरीद सकते हैं। यदि आपके पास बहुत से पैर सूजन या परिधीय संचलन के साथ समस्या है, तो आपका चिकित्सक सहायता नली लिख सकता है समर्थन मोज़ा परिधीय रक्त वाहिकाओं को सम्मिलित करने में मदद करता है, जिससे हृदय को रिटर्न परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे पैर की सूजन कम हो जाती है।

कम नमक आहार

बहुत ज्यादा सोडियम तरल पदार्थ बनाए रखने का कारण बनता है। कम नमक आहार के बाद द्रव प्रतिधारण और निचले पैर की सूजन को कम करने में मदद मिलेगी।

वजन नियंत्रित करें

अधिक वजन या मोटापे होने के कारण संचलन के साथ समस्याएं हो सकती हैं अपना वजन नियंत्रित करने से पैर की सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

प्रतिबंधित वस्त्रों से बचें

प्रतिबंधात्मक या तंग कपड़ों को पहनने से बचें। जो कुछ भी सामान्य परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है वह परिधीय एडिमा के साथ समस्या पैदा कर सकता है।

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