एचडब्ल्यूपी क्या मतलब है?

एचडब्ल्यूपी खड़ा वजन अनुपात के लिए खड़ा है। यह '90 के परिमाण के बारे में कुछ है, प्रायः व्यक्तिगत विज्ञापनों में इस्तेमाल करने के लिए व्यक्ति को अधिक वजन नहीं दर्शाता है। यह वास्तविक ऊंचाई और वजन के आंकड़ों के स्थान पर प्रयोग किया जाता है, जो कि अंतरिक्ष को बचाने और गोपनीयता को संरक्षित करने के लिए भी किया जाता है, बल्कि यह भी क्योंकि ऊंचाई और वजन को ध्यान में रखते हुए हमेशा यह व्यक्त नहीं करता है कि कोई व्यक्ति अच्छा आकार में है या नहीं।

दिन का वीडियो

वज़न पूरी कहानी नहीं है

एक आदमी जो 5 फीट, 9 इंच लंबा है 175 पौंड में भारी लगता है।, लेकिन किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत ही उपयुक्त नहीं होगा जो बॉडीबिल्डिंग करता है। मांसपेशियों का वजन वसा की तुलना में अधिक मात्रा में होता है- मांसपेशियों की एक लीटर का वजन 1 के बारे में होता है। 06 किलोग्राम, और वज़न का वही मात्रा केवल 0. 9 किलो वजन का होता है। ताकि 175 एलबीएस स्टील के ब्लबर या मछलियां का पेट हो सकता है

भारी बोन्स

कभी-कभी महिलाओं ने कहा है कि उनके पास "भारी हड्डियां हैं। "ओस्टियोपेट्रोसिस नामक एक अत्यंत दुर्लभ चिकित्सा स्थिति है, जिसमें हड्डियों को एक्स-रे पर घने दिखाई देते हैं और आसानी से तोड़ते हैं ओस्टियोपोरोसिस की वजह से वृद्ध महिलाएं कुछ वजन कम कर सकती हैं, जिसमें हड्डियों में छोटे छेद होते हैं जो उन्हें हल्का और अधिक भंगुर बनाते हैं। हड्डियां जो मजबूत मांसपेशियों का समर्थन करती हैं घनत्व में वृद्धि करते हैं; हालांकि, हड्डी की घनत्व वजन में परिभाषित कारक होने की संभावना अधिक नहीं है।

अनुपात मामला

खाते की ऊंचाई, वजन और मांसपेशियों को लेते हुए, एक और पहलू भी है: आकार हड्डी का घनत्व थोड़ा सा काम करता है, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण है कि हड्डियों का आकार कैसा है। निर्णय लेने में फ़्रेम का प्रकार महत्वपूर्ण है कि क्या कोई व्यक्ति फिट है पैरों का आकार ऊंचाई के साथ बिल्कुल भिन्न नहीं होता है, न ही कूल्हों, छाती या कंधों के व्यास भी नहीं हैं एक छोटा फ्रेम पर व्यापक कंधे वाला व्यक्ति एक ही ऊंचाई वाले कंधों वाले व्यक्ति से अधिक वजन करेगा, भले ही वे फिटनेस के समान स्तर पर हों कुछ महिलाओं ने आहार 6 के आकार की कोशिश करने पर कभी ऐसा नहीं किया क्योंकि उनके पास एक हड्डी की संरचना होती है जो उनके आकार के बिना 10 आकार के मांस के बिना होती है।

उचित वजन को देखते हुए

हाइड्रोस्टेटिक एक व्यक्ति को पानी की एक टैंक में तौला जाता है यह देखने के लिए कि वह कितना पानी निकालते हैं शरीर संरचना का निर्धारण करने के लिए इसे एक बार सोने के मानक माना जाता था।

वजन कभी-कभी शरीर पर विशिष्ट स्थानों पर एकत्र की गई त्वचा के चारों ओर लिपटे कैलीपर द्वारा मापा जाता है स्किन गुना परीक्षण काफी सटीक हो सकता है अगर एक पेशेवर द्वारा किया जाता है

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बस वजन और ऊंचाई की तुलना करता है लेकिन विभिन्न फ्रेम प्रकारों की अनुमति देता है। यह सबसे तेज और सबसे आसानी से उपलब्ध विधि है अमेरिकन मेडिकल कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (एसीएसएम) ने निर्धारित किया है कि 25 से ऊपर बीएमआई का मतलब है कि वजन घटाने पर विचार किया जाना चाहिए।

एक पतली दुनिया में अधिक वजन

ACSM के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 50 प्रतिशत से अधिक लोग अधिक वजन वाले थे और 2001 में 22 प्रतिशत मोटापे से ग्रस्त थे।यह गंभीर चिकित्सा निहितार्थ करती है अधिक वजन होना असामान्य नहीं है, लेकिन यह एक स्वास्थ्य समस्या है हालांकि, सौंदर्यशास्त्र के संदर्भ में, विभिन्न संस्कृतियों का मानना ​​है कि मांसपेशियों के लिए वसा के विभिन्न अनुपात आकर्षक हैं, इसलिए "एचडब्ल्यूपी" लेबल व्याख्या के लिए एक हो सकता है।