जब आप पेट में परेशान होते हैं तो क्या करें
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पास्ता तंत्र में कुछ परेशान या आक्रमण के लिए एक परेशान पेट एक प्रतिक्रिया है। आपके परेशान पेट में मतली, दर्द, उल्टी, दस्त या सामान्य पेट में परेशानी हो सकती है। यदि आपका परेशान पेट खुद से दूर नहीं जाता है, तो उपचार के विकल्प दोनों लक्षणों और पेट की समस्या के कारणों से निपटने में मदद करते हैं।
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लक्षण
आपके परेशान पेट के साथ आप जो लक्षण अनुभव करते हैं वह आपको समस्या का कारण निर्धारित करने में मदद करते हैं और इसका इलाज कैसे करें। यदि आप अधिक गंभीर लक्षण अनुभव करते हैं, तो आपके पास एक साधारण पेट दर्द से ज्यादा कुछ हो सकता है उन अन्य लक्षणों को ट्रैक करें जिन पर आप अनुभव करते हैं और उनका इलाज करते हैं जब तक वे अधिक गंभीर नहीं होते पेट के दर्द के साथ आने वाले अन्य लक्षणों में पेट में दर्द, ऐंठन, बुखार या गले में खराश होता है।
आहार परिवर्तन
आपके आहार में बदलाव पेट के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है और आपके शरीर को ठीक करने में मदद करता है। यदि आपके उल्टी पेट के साथ उल्टी हो रही है, तो उल्टी गुजरने तक, पानी, स्पोर्ट्स ड्रिंक, शोरबा या अन्य स्पष्ट तरल के छोटे घुटन लें। गंभीर परेशान पेट के लिए, आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थों के नरम आहार से छड़ी करें जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते। बीआरएटी आहार अक्सर एक परेशान पेट के लिए सिफारिश की है। पत्र केले, चावल, सेब और टोस्ट के लिए खड़े हैं, जो सभी पेट में आसान और आसान हैं। जैसा कि आप आराम से महसूस करते हैं, अन्य पके खाद्य पदार्थ जोड़ें, क्रैकर्स, शोरबा सूप, आलू के बिना मक्खन या नरम पोल्ट्री ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके पेट को फिर से तले हुए भोजन, चिकना भोजन, मसालेदार खाद्य पदार्थ और सबसे अधिक डेयरी उत्पादों जैसे परेशान कर सकते हैं। दही और कॉटेज पनीर आपको पेट को बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन दूध, पनीर और आइसक्रीम आपके पेट को अधिक परेशान कर सकते हैं।
दवाएं
ओवर-द-काउंटर दवाएं एक परेशान पेट को शांत करने का एक विकल्प हैं बिस्मथ सबसिलिइलेट एक दवा है जो दस्त और कुछ अन्य पेट असुविधाओं को दूर करने में मदद करता है। लोपराइड हाइड्रोक्लोराइड एक अन्य सक्रिय घटक है जो ढीले आंत्र आंदोलनों के साथ मदद करता है। यदि आपके सामान्य दर्द या दर्द भी है, एसिटामिनोफेन की एक खुराक दर्द से छुटकारा पा सकता है। पेट की दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आप वर्तमान में कोई दवा लेने के लिए दवाओं का कोई भी दवा नहीं ले रहे हैं
चिकित्सा ध्यान
एक परेशान पेट आमतौर पर अपने दम पर चली जाती है, लेकिन यदि लक्षण बने रहते हैं या आप अन्य गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करेंविशेष रूप से चिंताजनक लक्षणों में मल या उल्टी में खून शामिल होते हैं, पेशाब में गिरावट, 102 एफ या उससे अधिक का बुखार होता है जो एसिटामिनोफेन या पेट के दर्द से दूर नहीं जाता है जो कम नहीं होता। यदि आपके पास दस्त या उल्टी है और यह 24 से 48 घंटों में नहीं जाता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
