क्यों टोडलर्स जागते हुए रोते हैं?

एक बच्चे के दौरान शुरुआती महीनों और यहां तक ​​कि जीवन के पहले वर्ष में भी, माता-पिता अपने बच्चों को रात, रात के खाने, आराम, डायपर परिवर्तन या शांतता के लिए रोने की उम्मीद कर सकते हैं। पहली रात जो एक बच्ची सारी रात सोती है वह नींद से वंचित माता-पिता के लिए शानदार है लेकिन उनके मीठे सपने बाद में टूट सकते हैं जब विकास और चिंता एक बच्चा की नींद में बाधा डालती है और रात जागने और रोने का कारण बनती है।

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रात भयावहता

कभी-कभी बच्चों को रात के भय की वजह से चिल्लाते और रोते हुए रात में जागते हैं निमर्स फाउंडेशन के अनुसार, यह नींद चक्रों के बीच होते हैं और वास्तविक सपने या बुरे सपने नहीं होते हैं। नींद के चक्र के बीच मस्तिष्क संक्रमण के रूप में रात का भय होता है, जो एक बच्चा में भय प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। एक रात के आतंक से जागने वाला बच्चा अक्सर 30 मिनट तक के लिए सांत्वना नहीं दिला सकता है, अमेरिकी परिवार अकादमी ने कहा है, और यह नाटकीय ढंग से चीख और रो सकता है। 3 और 8 की उम्र के बीच के बच्चों में रात्रि भय सबसे आम है।

चिंता जाग रहा है

एक बच्चा की दुनिया लगातार बदलती जा रही है और हर दिन बड़ा हो रहा है - और अक्सर, अधिक भयावह। पृथक्करण की चिंता रात की जागने और बहुत सारे आँसू ट्रिगर कर सकती है, क्योंकि आपका बच्चा अपनी नींद को प्रभावित करने वाले माँ और पिताजी से दूर रहने के बारे में भय का विकास कर सकता है। आयु वर्ग के 3 या 4 वर्ष से कम आयु वाले बच्चों को अभी तक सहज या सुरक्षित नहीं लगता जब वे माता-पिता की उपस्थिति में नहीं हैं, मिशिगन विश्वविद्यालय का नोटिस करते हैं। एक बच्चा पॉटी ट्रेनिंग या नए भाई-बहन के बारे में चिंतित हो सकता है जो बहुत सारे माता पिता के समय और ध्यान को देख रहे हैं। आपका बच्चा अंधेरे से डर सकता है और उसके डर को कम करने के लिए रात की रोशनी चाहिए।

असुविधा < रात जागने और रोने से परेशानी या बीमारी भी हो सकती है आपका बच्चा बहुत गर्म या मिर्च हो सकता है, या उसका पजामा असुविधाजनक या खुजली हो सकता है कमरे के तापमान की जांच करें और आपके बच्चे के नींद के कपड़े उपयुक्त हैं और आराम से फिट बैठते हैं। कान के संक्रमण दर्ददायक होते हैं और रात में दर्द में चीखने के लिए बच्चा पैदा कर सकता है। बुखार और बीमारियों के अन्य संकेतों की जांच करें, जैसे दर्द या बेचैनी की भीड़ या शिकायत।

मुकाबला करना

अपने बच्चा को एक सुप्रभात नींद की अनुसूची और सोने की दिनचर्या के साथ आराम करने में मदद करें सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त रूप से सोता है, रातोंरात और नंद के दौरान। मिशिगन विश्वविद्यालय का कहना है कि बच्चों को आम तौर पर हर दिन 12 से 13 1/2 घंटे आराम की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को गर्म स्नान, किताबें, गाने या अन्य रूटीन वाले बिस्तर के लिए हवा में मदद करें जो उन्हें आराम से प्राप्त करने में मदद करें अपने बच्चा को एक "प्यार" की पेशकश करें - यदि वह दुख की बात है तो उसे आराम देने के लिए एक कंबल या भरवां जानवर।