बुद्धि आहार का वचन

बुद्धि का वचन चर्च के बाद-दिवस संतों की आधिकारिक स्थिति है जो उसके सदस्यों को खाना चाहिए। एलडीएस सदस्यों, जिसे आमतौर पर मोरमोन के नाम से जाना जाता है, एक धर्मग्रंथों का सिद्धांत जिसे डॉक्ट्रिन और वाचाएं कहते हैं, या डी एंड सी कहते हैं। इस ग्रंथ की धारा 89 में एक स्वस्थ आहार खाने के लिए सलाह दी गई है और चर्च के सदस्यों द्वारा बुद्धि के शब्द के रूप में जाना जाता है।

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हर्बल जड़ी बूटी

डी एंड सी के अनुसार, "मौसम में हर जड़ी बूटी, और उसके मौसम में हर फल; इन सभी को विवेक और धन्यवाद के साथ प्रयोग किया जाना है। "मॉर्मन" फलों और सब्जियों "के रूप में" जड़ी बूटी "की व्याख्या करते हैं अपने मौसम में फलों का उपयोग करने के बारे में हिस्सा कैनिंग के लिए थोड़ा सा छूट देता है और वर्षभर के उपयोग के लिए सब्जियों को बचाता है। 1800 के दशक के दौरान, बहुत से लोग विटामिन की कमी, विशेष रूप से स्कर्वी से पीड़ित थे। भोजन और सब्जियां खाने से कमियों की वजह से बीमारियों से बचा जाता है।

मांस को ख़ुशी से

मांस पर बुद्धि का शब्द विशेष रूप से विरोधाभासी व्याख्याओं को उधार देता है डी एंड सी का एक हिस्सा कहते हैं, "और यह मुझे प्रसन्न है कि उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, केवल सर्दियों के समय, या ठंडा या अकाल। "हालांकि यह मार्ग शाकाहार को पारित करने के लिए लगता है, शास्त्र के दूसरे भाग में कहा गया है कि मैदान के जानवरों और हवा के पक्षियों को" भोजन के लिए और कपड़े के लिए आदमी के उपयोग के लिए ठहराया जाता है, और वह बहुतायत में हो सकता है। "जबकि ज्यादातर मॉर्मन इन मार्गों की व्याख्या कमजोर पड़ने के लिए कहते हैं, कुछ ने शाकाहार को अपनाया है मॉर्मन के शाकाहारी लेखक जॉइस कांनमॉट ने लिखा, "पद्य 15 हमें बताता है कि हम अकाल और अत्यधिक भूख के समय जानवरों को खा सकते हैं। मेरे लिए, वह स्थिति अब मौजूद नहीं है मैं इस समय भाग नहीं लेता हूं "वह बताती है कि शुरुआती चर्च लीडर ब्रिघम यंग की शिक्षाओं ने दुनिया में शांति बढ़ाने की शर्त के रूप में जानवरों के लिए दया का आह्वान किया था।

जीवन का कर्मचारी < अनाज "जीवन का कर्मचारी" माना जाता है, क्योंकि यह कीड़े से लेकर मनुष्यों तक सभी को पोषण प्रदान करता है। डी एंड सी का उल्लेख है, "अन्य लोगों के लिए गेहूं, आदमी के लिए गेहूं, बैल के लिए अनाज, घोड़े के लिए जई, और पक्षी और सूअर के लिए राई" का उल्लेख करते हैं। ब्रिघम यंग विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और पोषण विभाग के एक प्रशिक्षक लोरा बेथ लार्सन कहते हैं कि कभी-कभी लोग "आदमी के लिए गेहूं" पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं और अन्य अनाज खाने को भूल जाते हैं। उन्होंने पोषक तत्वों की एक पूरी श्रेणी के लिए अपने अनाज का सेवन अलग करने की सिफारिश की है

चीजों से बचने के लिए

खाने के लिए सभी अच्छी चीजों के अलावा, बुद्धि के शब्द में शराब, तम्बाकू, कैफीन और अन्य दवाओं पर निर्भर करता है। बीयूयू में धर्मग्रंथ के अंत में ह्यूब नीबी के रूप में, यह समझाया, उत्तेजक और मादक पदार्थों का आनंद लेने का एक रूप है, जो चर्च के शुरुआती सदस्यों को बिना सीखे गए।कठोर सीमा की स्थिति के चलते आपूर्ति की दौड़ से उन्हें ज़िंदगी का और अधिक अनुशासित तरीका अपनाया गया। नीबी ने काम संतुलन और आराम का सुझाव दिया ताकि कैफीन जैसे उत्तेजकों की आवश्यकता के लिए आपको पर्याप्त थक नहीं मिले।