एक तंत्रिका टूटने का इलाज करने के चार तरीके
"वह सिर्फ एक तंत्रिका टूटने था।" हम इसे हर समय सुनते हैं लेकिन इसका क्या मतलब है? "तंत्रिका टूटने" एक नैदानिक निदान नहीं है लेकिन यह समझा जाने का एक तरीका है कि आपका जीवन पूरी तरह असहनीय हो गया है। आमतौर पर जब आपके पास नर्वस ब्रेकडाउन के रूप में वर्णित है, तो आप दैनिक जीवन के किसी भी सामान्य दिनचर्या में काम नहीं कर सकते। आप काम को याद करते हैं, या आप बहुत बुरी तरह से काम करते हैं। आप लंबे समय तक रोते जा रहे हैं, अक्सर अनैतिक रोष, या एपिसोड जिसमें आप बिंग खरीदने पर जाते हैं, अकसर परिवार को छोड़ देते हैं या बस बेवकूफ़ बोलते हैं। आप अन्य तरीकों से भी आत्मघाती, आत्मघाती या आत्म-हानिकारक हो सकते हैं।
"वह सिर्फ एक तंत्रिका टूटना था।" हम इसे हर समय सुनते हैं लेकिन इसका क्या मतलब है? "तंत्रिका टूटने" एक नैदानिक निदान नहीं है लेकिन यह समझा जाने का एक तरीका है कि आपका जीवन पूरी तरह असहनीय हो गया है। आमतौर पर जब आपके पास नर्वस ब्रेकडाउन के रूप में वर्णित है, तो आप दैनिक जीवन के किसी भी सामान्य दिनचर्या में काम नहीं कर सकते। आप काम को याद करते हैं, या आप बहुत बुरी तरह से काम करते हैं। आप लंबे समय तक रोते जा रहे हैं, अक्सर अनैतिक रोष, या एपिसोड जिसमें आप बिंग खरीदने पर जाते हैं, अकसर परिवार को छोड़ देते हैं या बस बेवकूफ़ बोलते हैं। आप अन्य तरीकों से भी आत्मघाती, आत्मघाती या आत्म-हानिकारक हो सकते हैं।
