सर्वश्रेष्ठ ओवर-द-काउंटर कोल्ड मेडिसिंस

फरवरी 2012 में एक अध्ययन के मुताबिक व्यसक प्रति वर्ष दो से चार सर्दी का औसत अनुभव करते हैं "सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस।" आम सर्दी कई अलग-अलग वायरस के कारण होती है और नाक की भीड़, छींकने, गले में खराश और खांसी जैसे लक्षणों के साथ प्रस्तुत होती है। किसी भी दवा के उपयोग के बिना, सबसे अधिक सर्दी का औसत जीवन चक्र आम तौर पर सात से दस दिनों का होता है आम सर्दी का कोई इलाज नहीं है, और ठंडे के लक्षण या अवधि को प्रभावित करने के लिए विभिन्न तंत्रों द्वारा दवाएं काम करती हैं उपलब्ध ओवर-द-काउंटर उपचार में, एंटीहिस्टामाइन और डेंगैनेस्टेन्ट्स अक्सर सबसे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं, अक्सर संयोजन में।

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डेंगेंस्टेस्टेंट्स और एन्टीहिस्टामाइंस

ठंड वायरस के जवाब में, नाक के ऊतकों की सूजन और तरल पदार्थ और बलगम के उत्पादन में वृद्धि डेंगेंस्टेस्ट्स नाक के अंशों में सूजन को कम करते हैं, जो दबाव की भावना से राहत देता है और नाक के माध्यम से वायु प्रवाह को सुधारता है। स्यूडोफ़ेड्रिन (सुदाएफेड) और फिनाइलफ्रिन (सुदाएफेड पीई) लोकप्रिय ओटीसी डेंगेंस्टेन्ट हैं शीत वायरस के जवाब में शरीर की कोशिकाओं को सूजन और तरल पदार्थ से छूने से रोकने से दवाओं का एक और वर्ग, एंटीथिस्टामाइन काम करते हैं। उदाहरणों में ब्रोफेनिरामाइन (ब्रॉम्फैड, दीमेटैप), क्लोरफेनीरामाइन (क्लोर-त्रिमेटन) और डिफेनहाइडरामाइन (बेनाड्रिल) शामिल हैं। जुलाई 2003 में "सिस्टेमिक रिव्यू की कोचरन डाटाबेस" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, सामान्य ठंड के लक्षणों में कमी के लिए अकेले उपयोग किए जाने से डेंगॉन्स्टेस्टेंट्स और एंटीथिस्टेमिन को संयोजन में बेहतर काम करने के लिए दिखाया गया है। संयोजन दवाओं के उदाहरणों में एक्टिफेड (क्लोरफेनिरामाइन और फेनिलफ्रिन) और सुदाफाद साइनस और एलर्जी (क्लोरफिनेरामाइन और सीडोफेथेडिन) शामिल हैं। इन दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें चक्कर आना, उनींदापन, अनिद्रा और शुष्क मुंह शामिल हैं

ज़िंक

ज़िंक एक प्राकृतिक तत्व है जो पूरे शरीर में कोशिकाओं में पाए जाते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसके प्रभाव के माध्यम से संक्रमण को कम करने में सहायता कर सकते हैं। जस्ता की खुराक का अध्ययन आम लक्षणों और सामान्य सर्दी की अवधि पर उनके प्रभाव के लिए किया गया है। जून 2011 में "ओपन रेस्पिरेटरी मेडिसिन" के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने रोजाना कम से कम 75 मिलीग्राम प्रति दिन मौखिक जस्ता खुराक लिया उनमें कम खुराक या कोई भी नहीं लेने वालों की तुलना में काफी कम सर्दी थी। ज़िंक लोजेन्ज़ फॉर्म में दिया गया था, जिसका उद्देश्य मुंह में धीरे-धीरे भंग किया जाना था। ज़िंक भी गोली के रूप में आती है, जिसमें सामान्य ओटीसी ब्रांड जैसे ज़िकॉम और कोल्ड-एज़ शामिल हैं। जस्ता का एक साइड इफेक्ट एक खराब स्वाद है। अतीत में, जस्ता नासकीय स्प्रे में भी उपलब्ध था, लेकिन यह गंध की भावना के स्थायी नुकसान का खतरा था।

दर्द से राहतकर्ता

दर्द निवारक, जिसे दर्दनाशक दवा के रूप में भी जाना जाता है, यू में इस्तेमाल की जाने वाली सबसे लोकप्रिय ओटीसी दवाएं हैं।एस। सबसे लोकप्रिय हैं एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) और एस्पिरिन (बायर एस्पिरिन, इकोट्रिन)। सामान्य सर्दी के लिए दर्दनाशक पदार्थों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि वे सिरदर्द, कान दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द और असुविधा और थकान की सामान्य भावना जैसे संबंधित लक्षणों को दूर करने के लिए सोचा है। कुछ मानते हैं कि दर्दनाशक दवाओं के लिए सर्दी के लिए कोई वास्तविक लाभ नहीं है, लेकिन जुलाई 2005 में "क्लिनिकल थेरेपीटिक्स जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन, बुखार, सिरदर्द और गले में खांसी जैसी ठंड के लक्षणों के कारण प्लेसबो से स्पष्ट रूप से अधिक प्रभावी थे। अध्ययन ने यह भी दिखाया कि ठंड के लक्षणों का इलाज करने की उनकी क्षमता में दो दवाओं के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।

चेतावनियाँ और सावधानियां

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ओटीसी ठंडा दवाओं के इस्तेमाल से प्रतिकूल साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिनमें उनींदापन भी शामिल है, जो आपके ड्राइव करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। संभावित अतिदेय से बचने के लिए संयोजन दवाओं की सामग्री की जांच करें, विशेषकर एसिटामिनोफेन क्योंकि यह यकृत की समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आप पर्चे वाली दवाएं ले रहे हैं, तो संभावित संपर्कों को रोकने के लिए एक नई शीत दवा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। यदि आपको उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या मोतियाबिंद जैसी समस्याएं हैं, तो एक नई ओटीसी ठंडा दवा शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। अंत में, यदि आपके ठंड के लक्षण गंभीर हैं और एक दीर्घ अवधि के लिए जारी रहती हैं, तो उचित प्रबन्धक के लिए अपने प्रदाता को देखें। यदि आपको बुखार का अनुभव होता है जो कुछ दिनों के बाद में सुधार नहीं कर रहा है, सांस की तकलीफ है या खून खराद कर रहा है, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है