क्या हनी और दालचीनी पाचन के साथ परेशान हो सकती है?

अपच, पाचन परेशान और अपचयन आपके आंतों के मार्ग में सामान्य रूप से असुविधा की सामान्य भावना का वर्णन करते हैं। पेट में परेशान एक बीमारी नहीं है, लेकिन इसके लक्षण, जिसमें burping, फुफ्फुस, मतली और सूजन शामिल है, अल्सर और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे अंतर्निहित समस्याओं का संकेत कर सकते हैं प्रयोगशाला परीक्षणों से पता चलता है कि शहद की पाचन और उस शहद और दालचीनी एच। पाइलोरी बैक्टीरिया के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि दिखाते हैं, जिससे गैस्ट्रिक अल्सर हो सकता है। नैदानिक ​​परीक्षणों ने इन निष्कर्षों का समर्थन नहीं किया है, हालांकि। एक नैदानिक ​​परीक्षण में पता चला कि भोजन के साथ लिया गया दालचीनी के 6 ग्राम गैस्ट्रिक खाली करने की दरों को धीमा कर देता है, जिससे टाइप 2 मधुमेह को रोकने और प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। किसी घर के उपाय का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें

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अपच

मेयो क्लिनिक के अनुसार, आपको आमतौर पर हल्के अपच के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। ईर्ष्या एक अलग श्रेणी में है और अपच का लक्षण माना नहीं है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको हल्के अपच का सामना करना पड़ता है जो कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है या भूख में कमी, अनजाने वजन घटाने, कठिनाई में कठिनाई, गंभीर दर्द, आपकी त्वचा या आंखों के लिए पीले रंग का पट्टा, दोहराया उल्टी, खूनी उल्टी या मल, या काला, विवश रहना

अल्सर और हनी

शहद की जीवाणुरोधी गतिविधि मुख्य रूप से इसके अम्लीय पीएच और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की पीढ़ी के कारण होती है, लेकिन न्यूजीलैंड मनुका शहद में मणुका बुश से एक विशिष्ट जीवाणुरोधी एजेंट, मेथिलग्लोक्सल होता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड पेट में विघटित होता है, लेकिन एमजीओ 1994 के एक अध्ययन के मुताबिक "रॉयल सोसाइटी ऑफ मेडीसिन के जर्नल में रिपोर्ट नहीं करता है। "अध्ययन से पता चला है कि मनुका शहद अल्सर की वजह से एच। पाइलोरी बैक्टीरिया के पांच उपभेदों के खिलाफ प्रभावी था, जबकि मुख्य रूप से हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कारण जीवाणुरोधी गतिविधि के साथ एक और शहद ने कोई सांख्यिकीय प्रभाव नहीं दिखाया। दोनों honeys बैक्टीरिया वृद्धि बंद कर दिया।

पाचन और हनी

"ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन" के अप्रैल 2010 संस्करण में एक नैदानिक ​​परीक्षण ने बताया कि मनुका और दूसरे शहद का अध्ययन समूह में आंतों के बैक्टीरिया पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा। 42 और 64 की उम्र के बीच बीस स्वस्थ व्यक्तियों ने लगभग 1-1 / 3 चम्मच खाया। हर महीने एक दिन के लिए मनुका शहद का आंतों के बैक्टीरिया के स्तरों का आकलन करने के लिए रोगियों के मल के नमूने पर पूर्व और माइग्रणीय डीएनए परीक्षण किया गया था। सांख्यिकीय विश्लेषण में कोई परिवर्तन नहीं दिखाया गया।

अल्सर और दालचीनी < प्रयोगशाला के अध्ययनों से पता चला है कि केंद्रित दालचीनी निकालने, एच। पाइलोरी बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है, "हेलिकोबैक्टर" में दर्ज 2000 नैदानिक ​​परीक्षण में यह पता चला है कि दालचीनी निकालने लोगों में अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ अप्रभावी थी।16 से 79 वर्ष की उम्र के बीच पंद्रह एच। ​​पाइलोरी-संक्रमित रोगियों ने 40 मिलीग्राम दालचीनी से चार सप्ताह तक दिन में दो बार निकाला। एक दूसरे समूह ने प्लेसबो लिया यूरिया सांस परीक्षणों में पूर्व और पोस्ट-परीक्षण बैक्टीरिया के स्तर 22. 1 और 24. के दालचीनी निकालने समूह में और 23. 9 और 25. 9 नियंत्रण समूह में, अग्रणी शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला था कि 80 मिलीग्राम दालचीनी निकालने प्रति दिन एच। पाइलोरी के खिलाफ प्रभावी नहीं था

पाचन और दालचीनी

एक 2007 नैदानिक ​​परीक्षण ने दिखाया कि भोजन के साथ खाने वाले दालचीनी के 6 ग्राम पेट खाली करने में विलंब होता है, जो कि रक्त शर्करा के बाद के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, "द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" "स्थिर रक्त शर्करा के स्तर से टाइप 2 मधुमेह को रोकने और प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। 200 9 में आयोजित एक दूसरा नैदानिक ​​परीक्षण में भोजन के साथ 1 ग्राम और 3 ग्राम दालचीनी के प्रभाव का अध्ययन किया गया। स्वस्थ परीक्षण विषयों के जीईआर जिन्होंने 1/3 ग्राम दालचीनी के बिना और बिना 1/3 ग्राम चावल का हलवा खाया, दिखाया कि दालचीनी के 1 ग्राम और 3 ग्राम जीईआर या ब्लड शुगर को प्रभावित नहीं करते, लेकिन 3 जी कम-से-कम इंसुलिन के स्तर को कम करते हैं, जो दालचीनी की मात्रा में कमी और इंसुलिन के स्तर में कमी।