क्या फ्लेक्स बीइड का कारण मुँहासे है?

फ्लक्ससेड तेल मुँहासे का कारण नहीं है वास्तव में, आहार बहुत कम भूमिका निभाता है - यदि कोई हो - इसके विकास में भूमिका। इसके बजाय, मुँहासे अक्सर अधिक तेल, मृत त्वचा और बैक्टीरिया का परिणाम होता है अत्यधिक तेल और मृत त्वचा आपके छिद्र को रोक सकती है, जबकि बैक्टीरिया आपके बाल कूप के भीतर संक्रमण का कारण बन सकता है। यह आसपास की त्वचा को उत्तेजित करने का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक मुँहासे घाव हो सकता है। फ्लेक्स बीइड तेल का इन कारकों में से किसी एक पर कोई असर नहीं होता, इसलिए आपके आहार में शामिल करने से आपके ब्रेकआउट में योगदान नहीं हो रहा है

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फ्लेक्सीसेड तेल

एकमात्र संभव तरीका flaxseed तेल मुँहासे प्रत्यक्ष त्वचा संपर्क के माध्यम से हो सकता है, लेकिन यह अत्यधिक संभावना नहीं है कुछ उत्पाद, जैसे सौंदर्य प्रसाधन और मॉइस्चराइजर्स, त्वचा पर एक अवशेष छोड़ सकते हैं, जिससे मृत कोशिकाओं को एक साथ छड़ी और बाल कूप के अंदर एक प्लग बना सकते हैं। यह ताकना को रोकता है और प्रभावित कूप की दीवार को उभारता है, जिससे मुँहासे घाव हो जाता है। यदि flaxseed आपकी त्वचा की सतह पर छोड़ दिया गया था, तो संभवतः एक ही परिणाम का कारण हो सकता है। यह, हालांकि, केवल अनुमान है ब्रेकआउट के लिए फ्लैक्स बीइड तेल को जोड़ने का कोई अध्ययन नहीं है।

स्व की देखभाल

फ्लैक्स सेस तेल न लेने का विकल्प मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने या नियंत्रण नहीं करेगा। इसके बजाय, एक दिन में दो बार एक कोमल क्लीनर के साथ अपनी त्वचा धो लें और त्वचा पर एक तेल अवशेष छोड़ सकते हैं जो मॉइस्चराइज़र, लोशन, सनस्क्रीन और अन्य कॉस्मेटिक्स से बचें। गैर-कॉमोजेनिक लेबल वाले त्वचा उत्पादों के लिए देखो, जिसका अर्थ है कि वे आपके छिद्र को रोकेंगे नहीं। यही उन लोगों के लिए भी सच है जो पानी आधारित हैं। व्यायाम के बाद हमेशा अपने चेहरे को बिस्तर और स्नान से पहले धो लें।

दवाएं

अगर आत्म देखभाल के उपाय मुँहासे को रोकने या नियंत्रित करने में असफल रहते हैं, तो दवा अक्सर सहायता कर सकती है। ओवर-द-काउंटर सामयिक उपचार अक्सर हल्के से मध्यम ब्रेकआउट के लिए वसूली कर सकते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेसरसीनॉल, सैलिसिलिक एसिड या सल्फर युक्त अपने सक्रिय संघटक के रूप में मुँहासे की क्रीम देखें। मध्यम से गंभीर मुँहासे भड़कना के लिए, आपके रंग को बेहतर बनाने के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का निर्धारण करने के लिए एक चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

सावधानियां

हालांकि फ्लैक्स से तेल का कारण मुँहासे का कारण नहीं है, इसके कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर केंद्र का कहना है कि फ्लैक्स से कब्ज, आंत्र की वृद्धि और पेट फूलना से जोड़ा गया है। यह कुछ दवाओं के लिए अवशोषण की दर भी बदल सकती है, जिसमें एंटीकोआगुलंट्स, कोलेस्ट्रॉल-कम दवाएं और रक्त शर्करा-कम दवाएं शामिल हैं। मेडिकल स्थिति का इलाज करने के लिए flaxseed तेल लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें