इलेक्ट्रिक पेटी बेल्ट व्यायाम

इलेक्ट्रिकल पेट की बेल्ट पेट की मांसपेशियों को संविदा करने और रिहाइश करने के लिए प्रेरित करती है, जिससे उन्हें उपयोगकर्ता द्वारा किसी भी व्यायाम के बिना एक निष्क्रिय कसरत दे। वे टोन की मदद कर सकते हैं और मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और साथ ही पेट के परिधि में कुछ कमी भी कर सकते हैं। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को उनसे किसी भी चमत्कार की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

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पेशेवरों और विपक्ष

ईएमएस बेल्ट, जो उन कठपुतलियों के लिए महत्वपूर्ण लाभ का हो सकते हैं जो कठोर व्यायाम करते हैं जैसे कि crunches वे पेट की मांसपेशियों के पुनर्वास, मजबूत और बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं। वर्तमान में वे उत्पादन कर सकते हैं शायद पर्याप्त शक्तिशाली नहीं करने के लिए मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को लाभ, हालांकि बेल्ट का उपयोग स्वस्थ व्यक्तियों द्वारा अपने पेट की मांसपेशियों को उनके नियमित व्यायाम कार्यक्रमों के पूरक के रूप में भी टोन करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन वे वजन घटाने के लिए प्रभावी नहीं हैं।