पुटीय मुँहासे के लिए खुराक से साफ़ करें

पुटीय मुँहासे मुंह का एक गंभीर रूप है जो सूजन के टूटने के गठन के लक्षण हैं। जो लोग इस प्रकार के मुँहासे से पीड़ित हो सकते हैं वे नोड्यूल हो सकते हैं - कठोर, दर्दनाक गांठ - साथ ही पेपुल और पुस्टूल। उचित छूटना सिस्टिक मुँहासे को कम करने और नए घावों के गठन को रोकने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, आपको सही प्रकार के exfoliators वाले उत्पाद का चयन करना होगा। गलत उत्पाद चुनना सिस्टिक मुँहासे से भी बदतर हो सकता है और निशान का कारण बना सकता है।

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एक्सफ़ोलीटिंग स्क्रब के प्रकार

फेस और बॉडी स्क्रब में अलग-अलग एक्सफ़ोलीटिंग सामग्री शामिल होती है शारीरिक scrubs आमतौर पर चेहरे की scrubs से मजबूत होते हैं और एक त्वचा विशेषज्ञ की मंजूरी के बिना चेहरे पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। एक्सफ़ोलीटिंग स्क्राब्स में आमतौर पर रासायनिक या भौतिक exfoliating एजेंट होते हैं, या दो के संयोजन। रासायनिक exfoliators युक्त स्क्रब सिस्टिक मुँहासे के लिए अधिक उपयुक्त हैं। कठोर शारीरिक exfoliating एजेंट, जैसे समुद्री नमक, पुटीय मुँहासे के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि इन एजेंटों को परेशान कर सकते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे उत्पाद जिनमें बहुत अच्छे, कोमल शारीरिक exfoliators, जैसे कि माइक्रोबाइड्स, उपयुक्त हैं। इसके अलावा उन उत्पादों को भी देखें, जिन्हें गैर-कॉमोजेजनिक लेबल किया गया है, क्योंकि वे अपने छिलकों को रोकते हैं।

अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड्स

अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, जैसे कि ग्लाइकल और लैक्टिक एसिड, त्वचा की ऊपरी परत को छील कर देते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य ताकना-मलबे मलबे हटा देता है। अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड वाले स्क्रब, सिस्टिक मुँहासे को कम कर सकते हैं और नए घावों को बनाने से रोक सकते हैं। समय के साथ, अल्फा- हाइड्रॉक्सी एसिड भी निशान की उपस्थिति को कम कर सकता है। हालांकि, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग दुष्प्रभाव जैसे कि त्वचा छीलने, सूखापन और यूवी प्रकाश के प्रति संवेदनशील संवेदनशीलता का कारण हो सकता है। यदि आप अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड वाले उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो दिन के दौरान एक सनस्क्रीन पहनें। आपके लिए सही एकाग्रता का पता लगाने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

बीटा-हाइड्रोक्सी एसिड

बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड, जिसे सैलिसिलिक एसिड कहा जाता है, पौधों से प्राप्त होता है अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड की तरह, यह त्वचा की ऊपरी परत को पीसता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और अन्य छिद्र-मलबे मलबे हटाता है। दो महीने के अध्ययन के दौरान, सेंट लुइस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने पाया कि 30 प्रतिशत स्राइलिकल एसिड युक्त छीलने वाले पेपुल और पेस्टूल कम कर देते हैं, जबकि नए घावों के गठन को भी बाधित करते हैं। ओवर-द-काउंटर स्क्रब में 2% सेलिसिलिक एसिड तक हो सकता है। उच्च सांद्रता के लिए एक नुस्खा आवश्यक है।

एक्सफ़ोलीटिंग स्क्रब का उपयोग कैसे करें

गुनगुने पानी के साथ अपना चेहरा या शरीर धो लें अपनी उंगलियों पर या अपनी हथेलियों में थोड़ी सी रगडें रखो यदि उत्पाद में शारीरिक exfoliating एजेंट हैं, exfoliators वितरित करने के लिए अपने हाथ में उत्पाद रगड़नाधीरे-धीरे आपकी त्वचा पर उत्पाद को रगड़ें, ऊपर से नीचे तक जायें दबाव को लागू न करें जैसा कि आप साफ़ करते हैं, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है गुनगुने पानी के साथ साफ़ साफ़ करें स्क्रबिंग या धोने के दौरान शर्टक्लॉथ, स्पंज या अन्य घर्षण सामग्री का उपयोग न करें सप्ताह में एक या दो बार साफ़ करें या अपने त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार उपयोग करें। एक महत्वपूर्ण सुधार के लिए यह छह से आठ सप्ताह लग सकता है