केमोथेरेपी के दौरान हेयर एंड स्कैल्प की देखभाल कैसे करें

आपके शरीर में सबसे तेजी से बढ़ती कोशिकाओं पर हमला करके किमोथेरेपी कैंसर से जूझती है - जो कुछ मामलों में आपके बालों के रोम में कोशिकाएं शामिल होती हैं कई लोगों के लिए, केमो के दौरान बाल follicles को नुकसान कमजोर या भंगुर बालों में, बाल पतले या बालों के झड़ने का भी पूरा हो सकता है केमोथेरेपी के दौरान बालों के झड़ने के प्रभाव से मुकाबला शारीरिक और भावनात्मक रूप से असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन किमोथेरेपी के दौरान बाल और खोपड़ी की देखभाल करने के तरीके सीखने से चीजें थोड़ा आसान हो सकती हैं।

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चरण 1

एक नरम ब्रश हुए बाल ब्रश पर स्विच करें जो आपके सिर पर कोमल होगा।

चरण 2

एक कोमल, पीएच-संतुलित शैम्पू चुनें। बच्चों या बच्चों के लिए अनुशंसित एक के लिए देखो, या एक सिफारिश के लिए अपने चिकित्सक या नाई से पूछो।

चरण 3

केमोथेरेपी के दौरान अपने बाल का रंग, पेंडिंग या अन्यथा उपचार रोकें। एक छोटा बाल कटवाने पर विचार करें, जो प्रबंधन करना आसान हो सकता है।

चरण 4

जब आवश्यक हो तो केवल अपने बालों को धो लें, और जब आप कर सकते हैं, तो ब्रश करने या स्टाइल करने से बचें। सामान्य तौर पर, अपने बालों और खोपड़ी को अकेले जितना आप कर सकते हैं उतनी छोड़ दें।

चरण 5

एक केश विन्यास के लिए विकल्प चुनें जो आपको स्टाइल एड्स जैसे उड़ाने की सूखी और कर्लिंग लोहा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

चरण 6

अपने सिर पर सनस्क्रीन का प्रयोग करें और अपने सिर की रक्षा करने के लिए बाहर टोपी, स्कार्फ या पगड़ी पहनें। आप भी अंदर सिर कवर पहनने में और अधिक आरामदायक हो सकते हैं, क्योंकि आपके सिर की रक्षा के लिए बालों के बिना ठंडा होने की संभावना अधिक हो सकती है।

चरण 7

अपनी पिलोकेस को रेशम या साटन के रूप में बदलें, जो आपके सिर पर सोते समय असहज घर्षण पैदा करने की संभावना कम है।

चरण 8

अपने खोपड़ी पर बाल तेल या खनिज तेल को रगड़ें अगर बालों के झड़ने ने आपकी खोपड़ी को खुजली या संवेदनशील महसूस किया है।

टिप्स

• अपने बालों को खोना एक भावनात्मक अनुभव हो सकता है अगर आप अपने बाल खोने के बारे में उदास या नाराज महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक, देखभाल करनेवाले, मित्र या परिवार के किसी सदस्य से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें ताकि आप उन्हें अंदर बोतलबंद न रखें। यदि आप विग पहनने की योजना बना रहे हैं, तो अपने बालों को खोने से पहले इसे खरीदने पर विचार करें ताकि आप इसे अपने बालों के रंग और शैली से अधिक मिल कर सकें। यदि आपकी बीमा में विग शामिल नहीं है, तो अपने चिकित्सक से स्थानीय विग बैंकों के बारे में पूछें।