उच्च बुन स्तरों को उल्टा कैसे करें

रक्त यूरिया नाइट्रोजन, या बीएन, मेटाबोलाइज्ड प्रोटीन का अपशिष्ट उप-उत्पाद है अमोनिया आपके जिगर की प्रोटीन ब्रेकडाउन के दौरान पैदा होता है नाइट्रोजन होता है नाइट्रोजन आपके शरीर में कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन के साथ जोड़ता है और यूरिया का रूप बनाता है, जो आपके रक्त प्रवाह के माध्यम से आपके यकृत से गुर्दे तक चला जाता है। स्वस्थ गुर्दे मूत्राशय के माध्यम से आपके शरीर से बुन बाय-उत्पाद फ़िल्टर करते हैं। उच्च बुन के स्तर आम तौर पर संकेत देते हैं कि आपकी गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं या आपके हृदय रोग प्रणाली से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ मामलों में, उच्च बुन के स्तर तीव्र और आसानी से आहार परिवर्तन के साथ हल हो जाते हैं।

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चरण 1

अपने चिकित्सक पर जाएं और सटीक निदान करें। स्तर निर्धारित करने और अंतर्निहित कारणों का निदान करने के लिए एक व्यापक टेबलाइट पैनल के भाग के रूप में एक बांड परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है। उच्च बुन स्तरों का सही इलाज करने के लिए आपके चिकित्सक को अतिरिक्त गुर्दा की विफलता, यकृत की बीमारी, उच्च रक्तचाप या संक्रमण जैसे अतिरिक्त स्वास्थ्य जटिलताओं का इलाज करना पड़ता है।

चरण 2

हाइड्रेटेड रहने के लिए दैनिक बहुत से तरल पदार्थों का सेवन करें निर्जलीकरण आपके कोशिकाओं में अपर्याप्त पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को संदर्भित करता है, जो उच्च बुन स्तर पैदा कर सकता है। यदि आप मूत्रवर्धक दवाएं ले रहे हैं, तो लगातार दस्त डालें, पसीना के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ खो दें या पूरे दिन पर्याप्त तरल पदार्थ न लें, आप निर्जलित हो सकते हैं गंभीर निर्जलीकरण वारंट अस्पताल में भर्ती और अंतःस्राव तरल पदार्थ हल्के निर्जलीकरण आपके पानी का सेवन बढ़ाने से हल कर सकता है अपने चिकित्सक से अपने स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर सही मात्रा के लिए परामर्श करें

चरण 3

कम प्रोटीन आहार खाएं यदि आपकी गुर्दे प्रोटीन को ठीक से फिल्टर करने में असमर्थ हैं, तो अपने प्रोटीन का सेवन कम करके अपने बुन स्तरों को कम करें उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों में लाल मांस, मुर्गी पालन, मछली और डेयरी शामिल हैं। बीन्स, नट और अनाज में प्रोटीन की मात्रा कम है, और फल में आम तौर पर प्रोटीन नहीं होता है अपने चिकित्सक से सलाह लें कि आप अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा पर चर्चा करें ताकि बुन स्तरों को कम किया जा सके। स्वस्थ वयस्कों के लिए औसत दैनिक प्रोटीन का सेवन 40 से 60 ग्राम तक होता है, और आपको आधे से अपना सेवन कम करना पड़ सकता है

चरण 4

तनाव के साथ सामना करें और अपने रक्तचाप का प्रबंधन करें कुछ मामलों में, उच्च बिन स्तर अत्यधिक तनाव या तीव्र उच्च रक्तचाप से होते हैं। रक्तचाप की जांच करें और इसे नियमित रूप से मॉनिटर करें। यदि आपके पास लगातार उच्च रक्तचाप है तो आपका चिकित्सक इसे स्थिर करने के लिए दवाओं की सिफारिश कर सकता है अतिरिक्त चिंता और तनाव अक्सर रक्तचाप के बदलाव में योगदान करते हैं परामर्श या सहायता प्राप्त करें, और अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए छूट अभ्यास में संलग्न करें।

टिप्स

• लगातार पेशाब, हाथों में सूंघने या चेहरे का सूजन, और उच्च रक्तचाप खराब गुर्दा कार्यों के संकेत हैं और तत्काल चिकित्सा ध्यान देते हैं।कॉर्टिकॉस्टिरॉइड जैसी कुछ दवाएं बुन स्तरों को बढ़ा सकती हैं एक सूची के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें

चेतावनियाँ

• लंबे समय तक निर्जलीकरण के कारण बरामदगी, कोमा या मृत्यु हो सकती है लगातार उच्च बोन स्तर जो कि तीव्र गुर्दे की विफलता के कारण होता है, आपके रक्त के विषाक्त पदार्थों के रक्त को फ़िल्टर करने के लिए डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है।