गंभीर ब्लैकहैड्स का इलाज कैसे करें

ब्लैकहैड्स तब होते हैं जब छिद्र तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से भरा हो जाता है ताकना के उद्घाटन को फैलाने के लिए जब पर्याप्त बड़ा हो जाता है, तो तेल पदार्थ हवा के संपर्क में आते हैं, जिसके कारण ऑक्सीकरण और एक भद्दा काली रंग दिखता है। ब्लैकहेड्स आम तौर पर छाती, पीठ और गर्दन पर होते हैं, और विशेष रूप से जब वे चेहरे पर दिखाई देते हैं उचित त्वचा देखभाल और ओवर-द-काउंटर दवाएं ब्लैकहेड्स की घटना को कम करने में मदद कर सकती हैं।

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चरण 1

हर शाम और कड़ी मेहनत के बाद व्यायाम करें। तेल की त्वचा के लिए एक कोमल, सुगंध से मुक्त जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग करें। साबुन को पूरी तरह से निकालने के लिए अपनी नम उंगलियों या साफ, नम धोने के साथ आपकी त्वचा पर साबुन को मालिश करें, फिर अपने चेहरे पर पानी छिड़क लें। गर्म या ठंडे पानी के रूप में गर्म पानी का प्रयोग करें आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है

चरण 2

आपकी त्वचा को नरम, साफ तौलिया के साथ सूखा लें कभी तौलिया के साथ अपनी त्वचा रगड़ना न करें त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें।

चरण 3

सप्ताह में कम से कम दो बार अपने बाल धो लें अपने बालों को अपने माथे से जितना संभव हो, दूर रखें। ट्रांसमिटिंग तेलों से बचने के लिए स्नान के बाद चेहरे, शरीर और बालों के लिए अलग तौलिये का उपयोग करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, नियमित रूप से शौचालयों को धोने के लिए सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा पर होने वाली आपके बालों से तेल बनाने से बचें।

चरण 4

सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय ध्यान से लेबल पढ़ें तेल-मुक्त या गैर-कॉमोजेजनिक लेबल वाले उत्पादों की खोज करें, जो आपके छिद्रों को नहीं रोकेंगे। हमेशा बिस्तर पर जाने से पहले सौंदर्य प्रसाधन को हटा दें

चरण 5

जब भी आप सड़क पर बाहर जाते हैं तो 15 या उससे अधिक की एसपीएफ़ के साथ एक गैर-कॉमेडोजेनिक, गैर-ऑयली सनस्क्रीन लागू करें

चरण 6

स्थान के उपचार के लिए, एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद पर बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है, जो बैक्टीरिया को मारने और तेल के उत्पादन में कमी करने में मदद करेगा। सबसे कम एकाग्रता से शुरू करें क्योंकि दवाएं आपकी त्वचा को सूख सकती हैं और परेशान कर सकती हैं। लेबल पर निर्देशित उत्पादों का उपयोग करें - आम तौर पर एक या दो बार प्रति दिन। हमेशा साफ हाथों से साफ, शुष्क त्वचा, दवाओं के लिए दवाएं लागू करें।

चीजें आपको जरूरी होगी

• एंटीबायोटिक साबुन
• स्वच्छ शॉलक्लॉथ
• नरम तौलिया
• शैम्पू
• तेल रहित या गैर-कॉस्मेटिक सौंदर्य प्रसाधन
• तेल मुक्त न्यूरॉइराइज़र
• नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन > बेनज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड
• टिप्स

धीरज रखो और अगर आपकी ब्लैकहैड तुरंत गायब नहीं हो जाती तो आपकी त्वचा का इलाज करना बंद न करें सामयिक दवाओं के साथ ब्लैकहैड्स को खत्म करने में चार से छह सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, और आपको कई महीनों तक दवा का उपयोग करना जारी रखने की आवश्यकता पड़ सकती है।

• चेतावनियाँ

कभी भी बेंज़ोइल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड या अन्य दवाओं को लाल, चिढ़ या चिल्लाईयुक्त त्वचा पर लागू नहीं करते हैं उत्पाद का उपयोग करना बंद करें यदि आपकी त्वचा तेज़, टिंगल या पील्सएक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ देखें अगर घर में देखभाल छह से आठ सप्ताह के भीतर गंभीर ब्लैकहैड्स को राहत नहीं देती है। आपके मुँहासे का इलाज करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की आवश्यकता हो सकती है