गैर-अल्कोहल बीयर का पोषण

सिर्फ इसलिए कि लेबल "गैर-शराबी" का अर्थ नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कम कैलोरी बियर मिल जाएगा। नॉन-अल्कोलिक बियर कैलोरी में उतना ही उच्च है जितना इसकी नियमित-बीयर समकक्ष। गैर-शराबी बीयर पूरी तरह से अल्कोहल से मुक्त नहीं है, या तो कैलोरी की एक छोटी संख्या 1. 5 ग्राम अल्कोहल से आती है।

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कैलोरी तोड़कर

गैर-अल्कोलिक बीयर का एक बर्फ-ठंडा पिंट, जो 16 औंस है, में लगभग 175 कैलोरी हैं। कुल कैलोरी में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा 156 है, या कुल कैलोरी सामग्री का 89 प्रतिशत। कैलोरी का दो प्रतिशत, या लगभग 4 कैलोरी, प्रोटीन की एक निशान राशि से हैं कैलोरी का एक और 3 प्रतिशत, या 5 कैलोरी, वसा की एक छोटी मात्रा से हैं अंतिम 10 कैलोरी, या 6 प्रतिशत कैलोरी, शराब से हैं

विटामिन विवरण

गैर-अल्कोलिक बीयर में आपके कुछ अलग-अलग बी विटामिन की सिफारिश की मात्रा का कम से कम 10 प्रतिशत है आपका ठंढा पेय आपके फोलेट आवश्यकताओं की लगभग 17 प्रतिशत प्रदान करता है फोलेट आपके शरीर पर नई कोशिकाएं बनाता है आप अपने दैनिक क्लोिन का लगभग 10 प्रतिशत भी प्राप्त कर सकते हैं, एक विटामिन जो आपके मस्तिष्क और तंत्रिकाओं को काम करता है। यही न केवल 16-औंस ग्लास नॉन-अल्कोलिक बीयर में आपको आवश्यक 30% से अधिक नियासिन की आवश्यकता होती है, साथ ही 15% से अधिक आपके रिबोफैवलिन की ज़रूरत होती है जिससे आपके शरीर को भोजन टूटने में मदद मिलती है।